女人相對(duì)男人來說，身材、力量都要遜一等級(jí)，在破歹徒攻勢(shì) 時(shí)，要避其實(shí)、擊其虛，以巧制勝。出招時(shí)要全力而發(fā)攻其要害。
典例
當(dāng)對(duì)方從后方，以右臂夾扣女方頸脖時(shí)（圖2-1)，女方以右 手抓扣對(duì)方右手小指外掰（圖2-2)，在對(duì)方感覺手指痛疼的一剎 那，女方迅速身體右轉(zhuǎn)破除對(duì)方的夾扣，與此同時(shí)，雙手緊緊抓扣 對(duì)方右手小指（圖2-3)，接勢(shì)，女方迅速起右腳前彈對(duì)方襠部 (圖2-4)，接勢(shì)，女方右腳回落，并迅速再起右腿橫踢對(duì)方右膝
關(guān)節(jié)，發(fā)力點(diǎn)在腳跟（圖2-5)，接勢(shì)，女方右腳向前上方下落至 對(duì)方右腿后側(cè)，并與此同時(shí)，松開右手，屈臂成肘橫掃對(duì)方面部 (圖 2-6)。
掰，對(duì)方手指被外掰痛疼時(shí)，夾扣的力道會(huì)減輕，女方應(yīng)借此時(shí) 機(jī)，順勢(shì)轉(zhuǎn)身掙脫對(duì)方。抓扣、外掰手指是為女方掙脫創(chuàng)造機(jī)會(huì)。 女方掙脫對(duì)方夾頸后，如果不能迅速逃跑或攻倒對(duì)方，會(huì)被對(duì)方再 次控制身體。如無逃跑的良機(jī)，就必須將對(duì)方擊倒。女方出右腿前 彈對(duì)方襠部，一定要全力發(fā)招，落腳后再迅速起右腳橫踢對(duì)方膝關(guān) 節(jié)或脛骨。襠部、膝關(guān)節(jié)、脛骨都是很薄弱的地方，若受重創(chuàng)必然 會(huì)喪失戰(zhàn)斗力，在橫踢時(shí)，一定要以腳后跟為著力點(diǎn)，才更具有殺 傷效果，女方在以右肘橫掃對(duì)方面部，著力點(diǎn)為肘關(guān)節(jié)，發(fā)力要干 脆，身體順勢(shì)左轉(zhuǎn)，借身體左轉(zhuǎn)慣性增加肘擊殺傷力。
二、典例二
當(dāng)對(duì)方從后方雙手?jǐn)r腰將女方鎖抱住時(shí)（圖2-7),女方用頭 猛然向后撞擊對(duì)方面部（圖2-8);接勢(shì)，女方雙手猛然向外發(fā)力 掙脫對(duì)方鎖抱，并與此同時(shí)，身體右轉(zhuǎn)（圖2-9);接勢(shì)，女方以 右手掌根由胸前向上方上托對(duì)方下頜關(guān)節(jié)（圖2-10);接勢(shì)，女 方右手成爪，由上向下抓擊對(duì)方面部（圖2-11)。
【動(dòng)作要領(lǐng)】女方以右手抓扣對(duì)方右手手指時(shí)，根據(jù)女方和對(duì) 方手指大小，抓扣小指或無名指、小指。在抓扣的同時(shí)，即用力外
女方右手掌根上托對(duì)方下頌關(guān)節(jié)，發(fā)力要干脆、猛然，并迅速變爪 向下抓扣對(duì)方面部。對(duì)方連續(xù)受頭撞面部、上托下頌、抓扣面部， 定然受重創(chuàng)，喪失戰(zhàn)斗力。
三、典例三
女方背包在前走路，對(duì)方從后方上步來搶女方包時(shí)（圖2-
- 女方迅速以右手抓住包帶，并與此同時(shí)，身體右轉(zhuǎn)（圖2-
- ,接勢(shì)，女方左腳略后撤，身體左轉(zhuǎn)，左手屈臂成肘向后撞擊 對(duì)方胸腹部（圖2-14)，接勢(shì)，女方右手拿住包帶，身體左轉(zhuǎn)， 借勢(shì)，右手用包由右向左橫砸對(duì)方頭部（圖2-15)，女方可連續(xù) 用包橫砸對(duì)方頭部、腰部等。
【動(dòng)作要領(lǐng)】對(duì)方受女方左肘后撞，會(huì)本能的受創(chuàng)后撤，正好 創(chuàng)造了用包橫砸對(duì)方頭部的有效距離。
【動(dòng)作要領(lǐng)】女方雙手及身體被鎖，頭攻是最好的進(jìn)攻方法。 頭骨是最堅(jiān)硬的。對(duì)方面部受頭撞擊，會(huì)勁力全失，女方要把握機(jī) 會(huì)，雙手同時(shí)向外猛然發(fā)力，致使對(duì)方雙手松開，女方在雙手往外 發(fā)力的同時(shí)，身體即左轉(zhuǎn)，并以右手收自胸前，做好進(jìn)攻的準(zhǔn)備
典例四
對(duì)方在女方正前方，用右拳直沖女方面部（圖2-16)，女方 雙手上舉合于頭部，順勢(shì)雙手由上向前下方掛壓對(duì)方右拳（圖2- 17);接勢(shì)不停，女方起右腳正蹬對(duì)方前腳膝關(guān)節(jié)（圖2-18);接 勢(shì)，女方右腳前滑落地，與此同時(shí)右拳直擊對(duì)方面部（圖2-19); 接勢(shì)，女方右拳屈臂成肘橫掃對(duì)方喉部（圖2-20)。
【動(dòng)作要領(lǐng)】男方通常力量大于女方，所以女方在掛壓男方右 拳時(shí)一定雙手同時(shí)發(fā)力下壓，掛壓只為避開攻勢(shì)，掛壓和蹬腿要協(xié) 調(diào)一致，在對(duì)方右拳被掛壓尚不能變招前即蹬擊對(duì)方前膝。對(duì)方前 膝受創(chuàng)本能反應(yīng)是前腿后移，重心前傾。此時(shí)女方右腳不收，重心 前壓，使右腳向前方落步，同時(shí)出右拳，右拳借助身體前沖的慣 性，打?qū)Ψ揭粋€(gè)迎擊，其殺傷力足以一擊即倒。女方右肘橫掃時(shí)， 要將身體重心壓下去，以彌補(bǔ)本力之不足。
五、典例五
對(duì)方在后面用左臂鎖扣女方頸部時(shí)（圖2-21)，女方迅速以 左手抓扣對(duì)方左手虎口（圖2-22)，與此同時(shí)身體略后轉(zhuǎn)，右手 由下向上直推上托對(duì)方下頜關(guān)節(jié)（圖2-23);接勢(shì)，女方順勢(shì)迅 速左轉(zhuǎn)，逃開對(duì)方夾頸，并起右腳踩壓對(duì)方左膝關(guān)節(jié)后側(cè)（圖2- 24);接勢(shì)，女方右腳落地，用右肘橫掃對(duì)方后腦（圖2-25)。
【動(dòng)作要領(lǐng)】對(duì)方在后面夾住女方頸部，通常會(huì)向后發(fā)力。女 方以左手抓扣對(duì)方左手，用以反抗對(duì)方向后發(fā)力，抓扣虎口更為了 變招攻擊做準(zhǔn)備。女方身體略下潛右轉(zhuǎn)，一為化開對(duì)方部分鎖扣之 力，二為右掌上托對(duì)方下頜關(guān)節(jié)選好最好的發(fā)招角度。女方右手上 托，動(dòng)作幅度要小，發(fā)力要迅猛，身體同時(shí)略上起。在對(duì)方下頜關(guān) 節(jié)受挫，勁力全失的一剎那，女方應(yīng)迅速左轉(zhuǎn)掙脫，并借助轉(zhuǎn)體之 慣性踩擊對(duì)方膝關(guān)節(jié)后側(cè)。
六、典例六
對(duì)方從女方后面雙手將女方身體鎖抱住時(shí)（圖2-26)，女方 身體下潛、右轉(zhuǎn)，左腳配合向右方移步（圖2-27)，待女方身體 右轉(zhuǎn)至身體和對(duì)方身體約成90度時(shí)，身體猛然上起，雙手屈臂成 肘猛然向雙側(cè)上抬，掙脫對(duì)方鎖抱（圖2-28);接勢(shì)不停，女方 左手向左下方掛壓對(duì)方手臂，右手成指向前方插擊對(duì)方雙眼（圖2 _
29、圖2-30)，接勢(shì)，女方起右腳攻擊對(duì)方襠部（圖2-31)。
【動(dòng)作要領(lǐng)】女方被對(duì)方從后方整個(gè)鎖抱住，盲目掙扎通常是 白費(fèi)力氣。女方身體下潛、右轉(zhuǎn)要協(xié)調(diào)一致，左腳是配合式的右移 步，并在這時(shí)女方身體要盡量放松、收縮，然后猛然身體上起、雙 臂成肘向右外上方發(fā)力，以螺旋力輕松的掙開鎖扣。在對(duì)方雙手被 突然掙開，女方左手向左外下方掛壓，只為使對(duì)方上盤空當(dāng)暴露。 插眼、攻襠要狠、要準(zhǔn)，對(duì)方薄弱部位連續(xù)重創(chuàng)，必然喪失抵 抗力。
七、典例七
對(duì)方從前方抓扣女方衣服，并以右拳欲進(jìn)攻女方上盤時(shí)（圖2 -32)，待對(duì)方右拳打出時(shí)，女方雙手由雙側(cè)向內(nèi)合壓，以左臂向 內(nèi)格開對(duì)方右拳，并與此同時(shí)雙手成爪抓擊對(duì)方面部（圖2-33)， 接勢(shì)，女方雙手下抓至對(duì)方頸部時(shí)，雙手以掌根猛然發(fā)力向前上方 上托對(duì)方下頜關(guān)節(jié)（圖2-34)，接勢(shì)，雙手再成爪，抓擊對(duì)方面 部并發(fā)力前壓（圖2-35)，致對(duì)方連續(xù)受重創(chuàng)倒地。
向內(nèi)合壓的同時(shí)，身體上步，并同時(shí)出雙手抓扣對(duì)方面部。
八、典例八
對(duì)方從后面以右手抓女方頭發(fā)前壓時(shí)（圖2-36),女方重心 略下潛，身體左轉(zhuǎn)，略后撤步，與此同時(shí)雙手從雙側(cè)合夾對(duì)方右腕 (圖2-37);接勢(shì)，雙手栂指頂扣對(duì)方右手右掌心，雙小指扣住對(duì) 方右手腕，其余手指抓扣雙方右手并略用力上抬（圖2-38),接 勢(shì)，女方迅速撤步雙手反關(guān)節(jié)下壓對(duì)方右腕（圖2-39)，若末將 對(duì)方制服，女方大幅度撤步，雙手再用力反壓對(duì)方右腕，致對(duì)方喪 失戰(zhàn)斗力（圖2-40、圖2-41)。
【動(dòng)作要領(lǐng)】女方頭發(fā)被抓、前壓，女方此時(shí)重心下潛是種泄 力的簡單的方法。下潛、左轉(zhuǎn)、后撤步，雙手合夾對(duì)方右腕，整個(gè) 動(dòng)作一氣呵成。雙手夾扣對(duì)方右腕略用力上抬，一為擺脫對(duì)方抓 發(fā)，二為誘導(dǎo)對(duì)方右腕向下發(fā)力。雙手反關(guān)節(jié)下壓對(duì)方右手腕時(shí)， 務(wù)必要做到：雙手拇指向前下方頂壓，雙手小拇指向內(nèi)下方扣壓， 借助身體后撤之勢(shì)，加大殺傷力。
【動(dòng)作要領(lǐng)】對(duì)方左抓扣衣領(lǐng)，并欲以右拳攻擊時(shí)，左手通常 都會(huì)發(fā)力回拉；對(duì)方出右拳攻擊時(shí)，女方雙手由雙側(cè)向內(nèi)合壓，雙 手要盡量向前，這樣防守格擋更到位些，對(duì)方右拳之腕或小臂受外 力內(nèi)擋，必然路線改變并喪失勁力，無任何攻擊威脅。女方在雙手
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