|
|
掩手掌
(上接推磨掌左行轉(zhuǎn)勢)當(dāng)左腳在前時(shí)，右腳經(jīng)左腳里側(cè)邁 步，左腳尖前正扣步。左腿屈膝半蹲，上體右擰，左掌外轉(zhuǎn)，屈肘弓臂向右掩成掌尖向右前的仰掌與捫平，右掌直肘展臂向左 平推于左肘外，視左側(cè)。
要領(lǐng)：扣步成丁字形，步距一腳寬，兩大腿接近〒，上體側(cè)立右：擰最大，兩臂弓形，左掌向外擰，肘向里掩，力達(dá)左肘里側(cè)、右亨心。
掰步左撐掌
左腳內(nèi)左掰步，腿半弓，右腿屈膝下蹲成虎坐步，體左轉(zhuǎn)。左 掌旋立肘展臂向左撐成掌尖向前的下立掌與下頦平，右掌隨 轉(zhuǎn)體向左推成掌心向后的豎掌與胸口平，目視左掌。
要領(lǐng)：虎步前大腿接近平，腿半弓，腳尖向前，支撐腿下蹲前跪，腳尖外擺，上體左擰，左臂接近直,右臂弓，力達(dá)掌心。
撲龍掌
(1)右腳順邁步在左腳尖前正扣步，體左轉(zhuǎn)，右掌外轉(zhuǎn)直肘 展臂從左肘下順左前臂穿成掌心向左的斜豎掌與頭平，左掌外轉(zhuǎn)屈肘弓臂順石前臂上回撤至右肘成掌心向里的斜豎掌。(2)左腳向左后仆步，右腿屈膝全蹲，從左向后轉(zhuǎn)體, 兩掌里旋，屈肘弓臂順上臂下掠，成掌尖分向左右的立掌，右掌在外于襠前，目視左側(cè)。
要領(lǐng)：仆步腿直，接近地面，腳尖里合，支撐腿大小腿貼近， 腳尖外擺，上體左擰略前傾，兩前臂平掌與肘平。
瀏覽1,035次
