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少林四門八極拳是在開(kāi)八極拳和二門八極拳的基礎(chǔ)上 犮臊而來(lái)的?其中，其南門并步單推篳，北門閃勢(shì)挎虎、西 門雙碰掌、東門底上捶這四勢(shì)也稱作力殺四門，是四門八極 拳的重點(diǎn)招勢(shì)四門八扳拳要練到行如風(fēng)、站如釘、腿似佚 棍，膝似鐵錘、背似銅鐘、腹似鐵鼓，臂似銅梁、肘似利 刃、拳如流星、掌似瓦壟、眼似閃電才算功夫到家。
―、少林四門八極拳歌訣
"四門八極男難擋，力殺四門成乃張。
兩掌運(yùn)勁攻如鐵，兩人行站堅(jiān)如鋼。
南門羊掌開(kāi)路，力士推碑世無(wú)雙。
北n閃勢(shì)故難選，上步挎虎故堆。
西 推窗望月勢(shì)，坑步雙撐站馬樁。
木 回身雙遂掌，連钚臂砥似金剛。
童子抱斗迎門站，大仙拳手在路旁。
白猿孝母獻(xiàn)仙桃，羅漢舉肘擊胸曈。
進(jìn)步萃鞭擔(dān)脊背，羊手臂風(fēng)底。
回頭萃掌推窗月，關(guān)雄推掌擁蚵蠄。
馬步單鞭雙分掌，轉(zhuǎn)身涑龍一條槍。
左苽玆聿扳故倒，族子展翅穿林場(chǎng) 。
單嘢用力涑猱虎，黃龍追虼入閥房。
海底弓身去取寶， 老子關(guān)門用力量。
豹子跳澗三政險(xiǎn)，湘子挎籃馬步樁。
連環(huán)嘮砸上 ?, 轉(zhuǎn)身挑步把門敵。
左聿敵雙手采, 獨(dú)立拐肘抱肋今。
登山弓身打猱虎, 反身崩陰擊陽(yáng)門。
金龍抱柱奮胸址? ?級(jí)勢(shì)反手萠陰掌。
鳳風(fēng)說(shuō)窩把身料， 銥虎槍身把口張。
抓打擒掌手法妙,。 四面八極縝八方。
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