亚洲一区二区三区尿失禁,97国产精华最好,亚洲av无一区二区三区久久,久久久久99精品成人片

招法變化:此勢亦稱大鸝展翅面八極,有兩招四千敵 從正面以雙風貫耳擊我,我可以雙手速分其雙手了,以久向上 抵擊敵下額。力從足底經(jīng)璲、暌、腹、背、頸發(fā)出,發(fā)力時預 要鍺梃,頭突然甩,必擊敵甩身后仰。敵從右側(cè)以右手擊 我,我以右手引敵右腕,以左掌撩其陰,或擊敵右腋下,六 肋間,或戳敵右側(cè)季肋。

弓步獠明轜

動作要求:左足向左跨出 —縱足遠、成左弓步站立,面 向場右,同時雙祺收至兩側(cè)狐 骨前,沿胸、腹兩側(cè)分幵,上 身左轉(zhuǎn),右手變?nèi)蛴胰肮?、尜面朝前下方,桊心?后,髙與腰齊,左手于右胯前. 撫住右腕背側(cè),頭路前傾、眼 視右拳(圖29)。

圖片5

 

 

動作要領(lǐng):身體左轉(zhuǎn)時要迅猛,以鞮為繳軸帶動兩胯轉(zhuǎn)體角,面向琢右。同時背,肩亦以腰為軸左轉(zhuǎn),右奉縱 鸞下掛時,臂要略屈,拳走直矩,臂停以頓。左手要輕、右令要缸。以膀轉(zhuǎn)俳動后肩、臂發(fā)力。呼吸用聚氣法。紡身時 深吸氣,桊縱拃時猛然呼氣,氣從鼻出,以氣催力,氣出僉 身動。左肩要松沉,右肩可略提,含胸拔背、收腹、直要肢、 落臀。

招法變化:弓步撩陰有四招七手,敵從右脷我下部, 我速左轉(zhuǎn)體,以右胯護襠,以右臂護腹,敵欲換我右。同時, 我直背閃其手,且以左手護定,趁敵搶入之時,我可繃笮反 手擊其衿,伸臂反時擊其腹,提腕反掌擊其面,亦可左手操 敵后頸、掐住頸側(cè)風池二穴,右手后操其杓,中指插定會明 穴,問前下方傾復其身。敵以右手以左側(cè)擊我上部,我可偕 勢移向敢右后方,以左手膿推共右肘,右拳撩打陰襠。

瀏覽1,526次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

發(fā)表評論



還沒有評論,快來搶沙發(fā)吧!
  • 牡丹園/花園路校區(qū)(海淀區(qū))

    查詢地圖 公交/駕車去這里
  • 首都體育學院校區(qū)(海淀區(qū))

    查詢地圖 公交/駕車去這里
?