|
|
2、 身體緩緩挺攏、站直，同時雙臂徐徐下垂落，兩 掌緩緩下按，雙足分開約一尺許平行站立，以細細長之 呼氣法，將體內(nèi)、腹中所蘊之氣一一吐盡，以免內(nèi)氣積 滯，然后稍靜再動。
注意：因此劈掛拳動作幅度大，拳勢激烈，行拳時 呼吸急促，演練結(jié)束時，務必將自已的呼吸控制好；通 常采取“鼻吸口呼”或“鼻吸、口彝共呼”之法；演練 中擊法和發(fā)勁時應采用“彝吸彝呼”之法。切忌以口吸 氣的呼吸方法。
附圖：59、虛步按掌動作；60、收拳勢動作。
瀏覽1,065次
