|
|
23、捧月歸山勢(上步抓抱轉(zhuǎn)身摔)
動作說明
①接上動，身體略左轉(zhuǎn)，右腿隨勢挺直成左弓步；兩拳同時變八字掌，向體前上方掤出，高與眼平，兩掌成平行，肘腕略屈，掌心朝前，指端斜向相對，兩掌“虎口”間形成一半圓形，兩手掌外緣斜朝上方；上體略有前傾，目視雙手(圖71)。
②上動不停，左腳跟內(nèi)旋約135°，右腳隨勢向體前邁出一大步，屈膝半蹲，左腿挺直成右弓步；兩掌同時由體前上方分別向體兩側(cè)成弧形分掌至腰間，腕部略外旋，力注掌外緣收至腰間時掌心朝前，掌指朝下；目視前下方(圖72)。
③上動不停，兩掌同時由腰間屈肘向前、向上成弧形上撩，至體前上方，兩掌間相距約10厘米，高與眼平，正對鼻端，掌心朝上，掌指朝前；目視兩掌間(圖73)。
④接上動，身體略前傾，雙掌同時抓握成拳，分別向下、向內(nèi)猛收腰間；目視前下方(圖74)。
⑤上動不停，身體快速左轉(zhuǎn)180°，右腳跟隨勢外旋約135°，腿部挺直，左腿隨之屈膝半蹲成左弓步；目視前下方(圖75)。
技術(shù)要點
①雙手在體前成圓形分掌與右上步動作同時完成，分掌時要自然圓活，雙掌成弧形上撩至體前上方時突然抓握成拳。
②弓步轉(zhuǎn)身動作要迅速有力、突變穩(wěn)固。
實戰(zhàn)用法
①當(dāng)對手近身襲擊時，我速以雙掌將其拳臂向外側(cè)化解防御的同時，速上右步(“腳踏中門”)靠近對手兩腳之間，雙手隨勢屈肘從下至上抓握對方雙胸或雙肩處(“雙偏門”)，同時迅速用力下拉左擰，使其頓失重心被摔倒地。在實戰(zhàn)運(yùn)用中，也可配合左腳后撤步，以使摔法更加敏快突然。
②在實戰(zhàn)運(yùn)用中，根據(jù)戰(zhàn)機(jī)在向左側(cè)上下拉、擰時，可配合使用肘部撞擊；此種摔法在實戰(zhàn)中屬于實用性很強(qiáng)的“快摔法”。
24、標(biāo)中抱月勢(提膝雙峰貫耳)
動作說明
①接上動，右腿挺起直立，左腿隨勢向體前提膝，膝高與腹平，小腿內(nèi)收，腳面繃直，身體重心移至右腿；兩拳由腰間順勢從體側(cè)向體前上方成弧形“橫擂拳”，兩拳平行相對，中間相距約10厘米，高與眼平，拳心斜朝內(nèi)，力達(dá)拳面，肘部屈沉；目視兩拳間(圖76)。
瀏覽959次
