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27.懷中抱月勢(shì)(上步盤壓擰扣)
動(dòng)作說明
①接上動(dòng)，上休略左轉(zhuǎn)，右腿隨勢(shì)蹬直，成左弓步；右掌沿休前向下、向左前下方撩掌，置于左膝前，掌指朝左前下方；左掌屈肘收至右腋下，掌心朝下，掌指朝右；上體略左傾，目視右掌(圖81)。
②接上動(dòng)，身體右轉(zhuǎn)，左腿隨勢(shì)蹬直，右腿屈膝半蹲成右弓步；右掌略內(nèi)旋順勢(shì)由體前向上、向右、向下成弧形掄劈，至體前高與肩平，掌指朝前，左掌同時(shí)由右腋下向右腋下向后撩起，至肩平位置，掌指朝后，兩臂成前后直線，上體略右傾；目視右掌(圖82)。
③上動(dòng)不停，身體重心后移，右腳隨勢(shì)后撤半步，腳端外旋成橫向腳位，左腿隨之屈膝半蹲后腳跟抬起，身體重心落于兩腿之間；左掌繼續(xù)屈刪匝勢(shì)上抬至左耳側(cè)，掌心朝前，掌指朝耳部，右掌同時(shí)下按至右膝前，掌心朝下，“虎門”胡前，上體略前傾；目視右掌(圖83)。
④上動(dòng)不停，身體重心下移，兩腿屈膝隨勢(shì)下蹲成左歇步，臀部坐于左腳跟處；左掌順勢(shì)由左耳側(cè)迅速向體前下方下按，掌心朝下，掌指朝右，力達(dá)掌外緣，離地高約20厘米；右掌變?nèi)瑫r(shí)由體前下方收至腰間；上體略有前傾；目視左掌(圖84)。
⑤接上動(dòng)，身體重心略上移右轉(zhuǎn)，左腳隨勢(shì)向體左側(cè)邁出一大步，兩腿屈膝半蹲成馬步；左掌同時(shí)變?nèi)?，向?nèi)屈肘橫向盤扣，肘端朝前高與胸平，左拳置于右肩前，舉心朝下，上體直立；目視前方(圖85)。
技術(shù)要點(diǎn)
①兩掌沿體前成弧形撩擺時(shí)，以拇指一側(cè)(“虎口”)肌肉較厚的部位為力點(diǎn)成立圓擺動(dòng)，網(wǎng)臂配合要自然協(xié)調(diào)、幅度開展，肘部不可完全挺直，做到手眼相隨；左手下按掌與歇步動(dòng)作同時(shí)完成。
②馬步與橫向盤肘動(dòng)作同時(shí)完成，要迅速、有力，并借助體擰轉(zhuǎn)的力量；盤肘定位后，要做到肩部、肘端、拳位成一平線并正對(duì)鼻端；同時(shí)注意頭正身直、馬步平穩(wěn)、展背沉肩、拳臂用力。
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