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35.力靠山門勢(shì)(馬步右側(cè)橫肘)

動(dòng)作說(shuō)明

①接上動(dòng),上體左轉(zhuǎn),右腳向體前隨勢(shì)落步,兩腳平行,屈膝半蹲成馬步;右掌順勢(shì)屈肘外旋內(nèi)收至體前,掌指朝前,掌心朝上,高與眼平;左掌由腹前屈肘上移至右腋下,掌指朝右,掌心朝下;身體重心落至兩腿之間,目視右掌(圖108)。

②上動(dòng)不停,上體略向左轉(zhuǎn),右掌隨勢(shì)由體前屈肘向左、向下、向內(nèi)成弧形擺至體右側(cè)腰間,掌指朝前,掌心朝上,力達(dá)掌外緣;左掌同時(shí)屈肘沿右臂上側(cè)向體前,向左側(cè)成弧形平(扌履)置于體左側(cè),肘、腕橫屈高與肩平,掌心朝外,掌指朝右,力達(dá)掌外緣;目視左掌(圖109)。

③上動(dòng)不停,左掌繼續(xù)由體左側(cè)向下(扌履)按,外旋腕變?nèi)罩裂g,拳心朝上;右掌變?nèi)瓋?nèi)旋同時(shí)由腰間屈肘向體前成橫向擊肘,力達(dá)肘前側(cè),高與胸平,肘端朝前,正對(duì)鼻端,拳心朝下,拳面靠近前胸,肩、肘、腕平行;目視前方(圖110)。

技術(shù)要點(diǎn)圖片7

①左、右弧形擺掌動(dòng)作要同時(shí)進(jìn)行,中間不得停頓;與體前橫擊肘(向體左側(cè))動(dòng)作連貫完成,橫擊肘時(shí)腰背部要順勢(shì)助力。

②兩掌臂上下平(扌履)如“磨盤”成圓形交叉擺動(dòng),中間相距約10厘米;要做到擺動(dòng)圓活,自然流暢,撐肘沉肩,發(fā)肘迅猛,短促突然。

實(shí)戰(zhàn)用法

接上勢(shì),敵如托腕防御或出拳反擊我頭部,我速將右腕向左牽引,同時(shí),左掌從右腋下向前,向左成弧形“截手”,兩臂、腕成交錯(cuò)狀“奪腕解脫”,或化解敵拳后,同時(shí)右臂屈肘順勢(shì)近身向前、向左猛力橫擊,攻敵頭部。

 

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