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第四段：62、黑虎掏心勢(shì)(馬步撞沖拳)
動(dòng)作說(shuō)明
①接上動(dòng)，身體重心前移；左腳向體前落步，右腿蹬直，左腿屈膝半蹲成左弓步；左掌隨勢(shì)由右肩前向體前成弧形撩起，高與眼平，腕部橫屈，掌心朝前，掌指朝右，掌外緣朝上，肘部略屈，正對(duì)鼻端，力達(dá)掌外緣；右掌變?nèi)瑫r(shí)屈肘收至腰間，拳心朝上；目視左掌。
②上動(dòng)不停，身體重心前移并左轉(zhuǎn)，右腳隨勢(shì)向體前上一大步，左腳跟隨之內(nèi)旋約90°，兩腳位平行扣足屈膝半蹲成馬步；右拳同時(shí)由腰間向體右側(cè)上方成弧形撞拳，屈肘挺腕，高與眼平，正對(duì)鼻端，拳心朝內(nèi)，肘端下垂，力達(dá)拳面；左掌順勢(shì)屈肘向內(nèi)、向下拍按于右肘窩處，掌心朝下，身體重心落于兩腿之間；目視右拳。
③接上動(dòng)，身體略右轉(zhuǎn)，左腿隨勢(shì)蹬直成右弓步；左掌順勢(shì)變?nèi)尚厍跋蝮w前沖出，成立拳高與肩平，拳眼朝上，正對(duì)鼻端，肘部微屈，力達(dá)拳面；右拳同時(shí)屈肘收至腰間，拳心朝上，上體略有前傾；目視左拳。
④接上動(dòng)，身體略左轉(zhuǎn)，右腳跟外旋約45°，左腳跟內(nèi)旋約45°，兩腿隨勢(shì)屈膝半蹲成馬步；右拳順勢(shì)由腰間向體右側(cè)沖出，成立拳高與肩平，拳眼朝上，正對(duì)鼻端，肘部微屈，力達(dá)拳面；左拳同時(shí)屈肘收至腰問(wèn)，拳心朝上，身體重心落至兩腿之間；目視右拳。
技術(shù)要點(diǎn)
①上步右撞拳時(shí)動(dòng)作要靈活迅速，勁力充實(shí)(拳力可發(fā)抖勁)，重心穩(wěn)固；右撞拳與馬步姿勢(shì)同時(shí)到位。
②弓、馬步?jīng)_拳互換要連貫、準(zhǔn)確、有力，動(dòng)勢(shì)配合要協(xié)調(diào)，做到撐背沉肩、拳打一線、頭正身直，步隨胯轉(zhuǎn)，腿膝穩(wěn)實(shí)，勁從腰發(fā)，沖拳動(dòng)作分別與弓、馬步同時(shí)完成。
實(shí)戰(zhàn)用法
當(dāng)對(duì)手以拳、腿攻擊我上部時(shí)，根據(jù)戰(zhàn)機(jī)我應(yīng)速以左掌采取拍按、推擋、鎖扣等方法進(jìn)行有效防御的同時(shí)，突發(fā)右手撞拳，從下至上成弧線猛擊對(duì)方腹腔、下頦部；當(dāng)對(duì)方急于防護(hù)的瞬間，我速發(fā)左、右連沖拳，攻敵面部及腹腔。上述戰(zhàn)術(shù)組合配合要迅速、果斷、嚴(yán)密。在訓(xùn)練中反復(fù)根據(jù)戰(zhàn)機(jī)變化，近身突入，反復(fù)運(yùn)用純熟。其中步法的配合也可依據(jù)戰(zhàn)機(jī)做適當(dāng)調(diào)整和變化。
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