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第六章苗刀競(jìng)賽規(guī)定套路
一、苗刀簡(jiǎn)介
苗刀是中華民族的寶貴文化遺產(chǎn)，是聞名中外的傳統(tǒng)刀 技。它刀身修長(zhǎng)，共五尺，兼有刀、槍兩種兵器之特點(diǎn)。且可單、 雙手變換使用，臨陣殺敵，威力極大。故中國(guó)歷史檔案館保存的 重要?dú)v史資料《苗刀考證》中這樣寫到：“苗刀用以沖峰陷陣t殺 敵致果，遠(yuǎn)勝單刀及其他短兵。迨明代威繼光將軍，改鑄精絕。 傳之于其部下，殺敵致果，斬將蓽旗，賴以刀法，威震華夏。前中 央國(guó)術(shù)館教授郭校生系劉教習(xí)（劉玉春秘授 >，故其技之玄奧，亦 獨(dú)冠儕輩云?！?br />
中國(guó)苗刀有一套完整的技法，它內(nèi)涵豐富，結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，刀法 凌厲，技擊性強(qiáng)，具有很髙的科學(xué)性，實(shí)戰(zhàn)性與鍛煉價(jià)值c近代武 術(shù)大師劉玉春及其徒中央國(guó)術(shù)館苗刀教授郭長(zhǎng)生（郭燕子）對(duì)苗 刀的繼承和發(fā)展做出了突出的貢獻(xiàn)a在苗刀中揉進(jìn)了通臂拳先 進(jìn)步法和劈掛拳腰法以后，苗刀更顯勢(shì)法精粹，刀法雄健凌厲， 步法疾速靈活多變，連擊性更為突出，實(shí)戰(zhàn)威力更大。
中央國(guó)術(shù)館館長(zhǎng)張之江認(rèn)為：苗刀是東方刀文化的一個(gè)重 要組成
部分，是中華民族的文化瑰寶，它既可當(dāng)槍使，又可當(dāng)?shù)?用，單刀執(zhí)柄，能放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，雙手握把便于發(fā)揮腰臂力量，實(shí)戰(zhàn)威 力無窮，故將苗刀列為中央國(guó)術(shù)館必修課之一。特聘滄州郭長(zhǎng)生 (郭燕子）為中央國(guó)術(shù)館一級(jí)教授。
歷史流傳下來的苗刀，多系一步一勢(shì)的基本刀法，不精熟 者，便不能領(lǐng)悟其辛奧秘。郭長(zhǎng)生在中央國(guó)術(shù)館將一路苗刀之精 華，揉進(jìn)了劈掛拳的步法、腰法編創(chuàng)了二路苗刀。
現(xiàn)將二路苗刀編人〈劈掛拳〉一書內(nèi)，作為劈掛拳系列套路 之短兵器械套路，一定能得到廣大習(xí)練者之歡迎。
(_)苗刀的源流
苗刀，占稱單刀或長(zhǎng)刀。因刀形是條形長(zhǎng)刀和以雙手握刀為 主，后擔(dān):武藝家們?yōu)榱藚^(qū)別一般的單手刀，習(xí)稱苗刀。
歷史上的苗刀，有勢(shì)，有法，而無名。明代天啟元年（1621年) 新都程宗猷（宇沖斗）為使這一珍品便于記憶，流傳久遠(yuǎn)，便依 勢(shì)，取象，撰其名，法其勢(shì)，著成了（單刀法選>，為后人留下了寶 貴的武術(shù)史料。
清初，武藝家吳殳，對(duì)此刀又作了一番研究和整理，他以左 右撩刀為基礎(chǔ)，吸收了“漁陽(yáng)老人”劍法中“砍削粘桿”的要法，編 寫了雙手刀（十八勢(shì)〉和（單刀圖說
清末河北連鎮(zhèn)楊氏（其名不詳）于東北得此刀法，后傳桑園 鎮(zhèn)謝晉汾（字海秋)，謝又傳當(dāng)時(shí)聞名南北的著名武術(shù)家劉玉春 (河北獨(dú)流人)，河北郭長(zhǎng)生（字恩普）得劉玉春通臂、劈掛、苗刀 的真?zhèn)?。苗刀原只有一路，郭長(zhǎng)生集前人苗刀之榷華，揉進(jìn)了通進(jìn)槍等器械對(duì)練套路，使苗刀的技藝水平和實(shí)戰(zhàn)威力大大提高 了一步。
(二）苗刀的部位名稱、規(guī)格和基本握法
苗刀的部位名稱（圖6-1)
苗刀的規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)
苗刀全長(zhǎng)5尺，刀身長(zhǎng)3尺8寸，刀柄長(zhǎng)丨尺2寸，刀寬1 寸2分，護(hù)手呈圓形或橢圓形。
苗刀的基本握法
抱刀：左手拇指和虎口壓住刀盤，食指和中指挾住刀抦, 無名指和小指托住刀盤，刀背貼靠前臂（圖6-2)。
握刀：
①單手握刀：五指提刀柄，虎口靠護(hù)手，刀脊必須與虎口相 對(duì)（圖6-3)。
- ②雙手握刀：一手五指握刀柄的前部，虎口靠護(hù)手，另一手
手指握柄的后部（圖6 - 4)。
(三）苗刀的風(fēng)格特點(diǎn)
苗刀不同于一般花刀。它是以雙手握刀為主，勢(shì)法樸實(shí)，結(jié) 構(gòu)嚴(yán)密，運(yùn)動(dòng)起來身催刀往，刀隨腰轉(zhuǎn)，逢進(jìn)必跟，逢跟必進(jìn)，進(jìn) 退連環(huán)，動(dòng)作剽悍雄健，勢(shì)如破竹在攻防上，善于連續(xù)進(jìn)攻，防 中有攻，攻中有防，技法變化如明代武藝家程沖斗在〈單刀法選> 一書中所說：“其用法，左右跳躍，奇詐逭秘，人莫能澍，故長(zhǎng)技每 每敗于刀可鄭苗刀的技法變化多端。兩路苗刀除有共同的風(fēng)格特點(diǎn)外，還具有各自獨(dú)特的鳳 格。一路苗刀也叫原路，此路多系基本刀勢(shì)，是苗刀的基礎(chǔ)套路， 勢(shì)法諢厚矯健，大劈大砍，一招一勢(shì)。二路苗刀也叫新路，是郭長(zhǎng) 生在一路的基礎(chǔ)上，將苗刀攻防用法揉進(jìn)通臂二十四式中的疾 絞連環(huán)步法，因此，動(dòng)作大劈大砍，左右輾轉(zhuǎn)，疾速多變，攻防的 連擊性強(qiáng)，運(yùn)用自如。
(四）苗刀的基本刀法、步型和步法
刀法
苗刀的基本刀法有：劈、砍、撩、挑、截、推、剌、剁、點(diǎn)、崩、掛、 格、削、戳、舞花等。
(])劈刀：刀身由上猛然向下為劈，力達(dá)刀刃。劈刀有刀刃 劈、刀背劈之分。
(2)砍刀：刀身由側(cè)面斜向前或左右砍下為砍。
(3丨撩刀：刀身由下向上、向前方為撩，力達(dá)刀身前部u (4>挑刀：刀背由下向上挑，力達(dá)刀尖。
(5>截刀：刀刃斜向上或斜向下為截，力達(dá)刀刃前部。
(6>推刀：刀刃朝前，刀尖朝上或下、或左或右，左手輔于刀 背前部向前推進(jìn)為推。
刺刀：刀刃朝下、朝上或朝左，刀尖向前直扎，力達(dá)刀尖， 臂與刀成一直線。平剌刀，刀尖高與肩平；上剌刀，刀尖高與頭 平；下刺刀，刀尖高與膝平。
剁刀：刀身與地面平行，由上垂直向下為剁，力達(dá)全刀刃。
點(diǎn)刀：提腕，刀尖猛向下點(diǎn)，力達(dá)刀尖。
U0)崩刀：沉腕，刀尖猛向前上崩，力達(dá)刀尖。
掛刀：刀尖朝下，由前向左或右、向后掛為掛，力達(dá)刀背
前部。
格刀：刀尖朝下或朝上，刀刃朝外，向左、右擺動(dòng)格擋為
(1_3)削刀：刀刃由前向下或向左或右斜削為削刀刃斜朝 下。
戳柄：刀柄直線向前或向左或右戳擊，力達(dá)柄端。
舞花：以腕為軸，刀在臂兩側(cè)向前下貼身立圓繞環(huán)。
2步型
歇步：兩腿交叉，屈膝全蹲。前腳全掌著地，腳尖外擺，后 腳前掌著地，兩腿靠攏貼緊，臀部坐于后小腿接近腳踉處。
虛步：兩腳前后開立，身體重心落于后腿，后腳尖外擺約 45°,屈膝半蹲，大腿接近水平，全腳著地;前腿微屈，腳背繃緊，腳 尖稍內(nèi)扣，腳前掌虛點(diǎn)地面；上體挺胸收腹。目視前方。
弓步：兩腿前后開立.前腿屈膝，膝與腳尖垂直；后腿挺 膝伸直，腳尖稍外展斜朝前方，全腳著地，上體正對(duì)前方。
馬步.兩腳平行開立，距離比肩稍寬，身體重心落于兩腳 之間，腳尖稍內(nèi)扣，兩腿屈膝半蹲，大腿接近水平，膝不過腳尖, 腳尖稍內(nèi)扣；上體挺胸收腹，頂平項(xiàng)直；目視前方。
插步：兩腿交叉，前腳腳尖外擺45°，全腳著地，屈膝半 蹲，大腿接近水平；另一腿挺膝伸直，前腳掌著地。
并步：兩腿伸直并垅，全腳著地。
前點(diǎn)步：兩腿伸直，一腳前出半步，以腳前掌虛點(diǎn)地面, 上體挺直。
(S)后點(diǎn)步.，兩腿伸直T?—腳后撤半步，以腳尖虛點(diǎn)地面，上 體梢前傾。
(9)獨(dú)立步：一腿屈膝支撐姑立；另一腿屈膝提于體前。
步法
跳步:一腿蹬地，另…腿向前上擺動(dòng)落地，隨即蹬地腿向
前落地
疾絞連環(huán)步拖拉步）：一足向前跨步，一足地追隨，兩 足間保持固定距離。
上步：后腳向前上一步。
(4退步（撤步）：前腳向后退一步。
(5)跟步:前腳向前上一步或半步，后腳隨即跟進(jìn)。
苗刀的技法要求
苗刀在演練和技擊時(shí)，要使刀法、步法、身法、眼法協(xié)調(diào)自 然，緊密結(jié)合，渾然一體，須做到身催刀往，刀隨腰轉(zhuǎn)，眼隨刀 勢(shì)。具體要求如下：
刀法要求
用刀的部位要分清。力點(diǎn)在刀尖，刀刃前端、中部，還是 用刀背，要分清楚，切忌背、刃不分扇大拍。
擊著點(diǎn)要準(zhǔn)確。出刀要迅速、勁脆、準(zhǔn)確。
(3）舞花要圓，速度要?jiǎng)蚧蛴陕涌?，忌忽慢忽快，充分發(fā)揮 腰、胯、腿、足的力量。
（4)換柄要順靈、快速、自然。
(5)纏繞動(dòng)作中頭要正，刀背要緊貼身體。
步法要求
苗刀的步法是以疾絞連環(huán)步為主，運(yùn)動(dòng)中進(jìn)步要求后腳發(fā) 揮最大的蹬力，使前腳邁出越遠(yuǎn)越好，后腳貼地向前滑行。落腳 時(shí)，腳跟先著地，既輕靈又穩(wěn)健，輕而不浮，沉而不重。動(dòng)步時(shí)，兩 足要敏捷，逢進(jìn)必跟，逢跟必進(jìn)，進(jìn)退連環(huán)，疾速連貫。
身法要求
身體的松活輕靈是通過身軀來體現(xiàn)的，身軀是聯(lián)系上下肢 的紐帶。拳諺說“運(yùn)動(dòng)在梢，主宰在腰'要使身軀靈活自如，貴在 氣下沉，若氣沉不下去，必然上浮，充塞于胸，故上體不靈，兩足 也不易穩(wěn)固。因此
練習(xí)時(shí)，要求氣下沉，含胸拔背，收腹斂臀，以 腰帶刀，身催刀往f蜿蜓蛇行。
4.眼法
眼法是體現(xiàn)精神的重要環(huán)節(jié)，是攻防格斗中取勝的先決因 素。拳諺中有“拳似流星，眼似電，腰如磨盤,步賽粘”和“拳法之 神，眼為先”的說法。然而在苗刀的演練時(shí)，卻要求觀前瞭后，左 盼右顧，望遠(yuǎn)視近，隨形隨勢(shì)。在技擊對(duì)抗時(shí)，不論是迎其擊而進(jìn) 擊，還是乘其瞭而側(cè)人，都以眼為先鋒，以觀其體，察其意，識(shí)其 機(jī)，測(cè)其變。
二'動(dòng)作名稱
預(yù)備勢(shì)
虛步抱刀
上步攔腰刀
右獨(dú)立勢(shì)
左獨(dú)立勢(shì)
迎推刺刀勢(shì)
拗步斜削刀勢(shì)
迎推刺刀勢(shì)
拗步斜削刀勢(shì)
迎推刺刀勢(shì)
上步右撩刀勢(shì)
12+黃悶刀勢(shì)
弓步推刀
撥刀斜砍勢(shì)
回身劈點(diǎn)刀勢(shì)
單手后撩刀勢(shì)
帶刀勢(shì)
前刺刀勢(shì)
歇步帶刀勢(shì)
退步帶刀勢(shì)
右撩點(diǎn)刀勢(shì)
左撩點(diǎn)刀勢(shì)
右撩點(diǎn)刀勢(shì)
斜削刀勢(shì)
轉(zhuǎn)身左撩刀勢(shì)
右提撩刀勢(shì)
跳砍刀勢(shì)
翻身剌刀勢(shì)
右撩劈刀勢(shì)
左撩劈刀勢(shì)
右撩劈刀勢(shì)
回身左撩刀勢(shì)
右撩刀勢(shì)
轉(zhuǎn)身右撩刀勢(shì)
朝天刀勢(shì)
掛點(diǎn)刀勢(shì)
右定膝刀勢(shì) 左
定膝刀勢(shì)
低看刀勢(shì)
上右步下掛刀勢(shì)
圈刺刀勢(shì)（絞刀進(jìn)）
單刺刀勢(shì)
抱打劈刀勢(shì)
左斜削刀勢(shì)
右斜削刀勢(shì)
滑拿一刀勢(shì)
回身右撩刀勢(shì)
劈剁進(jìn)刀勢(shì)
轉(zhuǎn)身攔腰刀勢(shì)
收勢(shì)
三，動(dòng)作說明
.L預(yù)備勢(shì)
兩腳并步站立；左手以拇指和虎口壓住刀盤，食指和中指挾 住刀柄，無名指和小指托住刀盤，左肘微屈，刀背貼靠左臂前，刀 刃朝前，刀尖朝上，刀身垂于上體左側(cè)；右臂自然垂于身體右 側(cè)。眼向前平視（圖6-5)。
虛步抱刀
①右腳向前上半步，左腳向前上一步，兩腿微屈；同時(shí)右掌
向身體右側(cè)平舉，掌心斜朝右，指尖斜朝上；左手抱刀，直臂向上 至身體左側(cè)成側(cè)平舉a目視左側(cè)（圖6-6h
②右腿屈膝半蹲，左腿屈膝，腳尖虛點(diǎn)地，成左虛步；同時(shí)兩
要點(diǎn)：手向上、向前屈肘劃弧環(huán)抱于右胸 前，左手心朝上，右手心朝下，右手 以虎口貼住刀柄。目視左前方〔圖 6 -7)。
要收腹斂臀。
上步攔腰刀
①右手接刀，以刀背領(lǐng)先向左 上方繞環(huán)，刀刃朝上，左臂向左外 展，虎口朝右，掌心朝下；同時(shí)左腿屈膝上提，腳面繃直, 腳尖向目視左前 方（圖6-8)。
②左腳向左前側(cè) 落地*身體左移并向 左轉(zhuǎn)180°,右腳向左 上一步，兩腿屈膝下 蹲成馬步；同時(shí)右手 持刀，向右、向左、向 前平砍，手心朝上，當(dāng) 在手持刀繞至右側(cè) 時(shí).左手接捤刀柄后
要點(diǎn)：端，虎口向右。目視刀尖（圖6- 9),
橫砍刀時(shí)，身體重心落于 兩腳之間，刀和腰的轉(zhuǎn)動(dòng)要協(xié) 調(diào)一致。
用法：
彼槍剌我右肩，我用刀向 上掛開彼槍，隨即上步向彼的 腰部橫砍一刀。
右獨(dú)立勢(shì)
身體右轉(zhuǎn)180°,右腳向右后撤步，隨即左腿提朦，成右獨(dú)立勢(shì)；同時(shí)兩手持刀，向右、向L、 向左下斜削。目視左前方（圖6- 要點(diǎn)：
斜削時(shí)注意收腹壓，掛刀和斜削動(dòng)作要連貫、快速、有力， 提膝要穩(wěn)用法：
彼槍刺我左下盤，我將刀往左后攪開彼槍，進(jìn)身斜削
左獨(dú)立勢(shì)
①左腳向左前落地；兩手持刀，向下、向左攪刀尖朝下， 刀刃朝前。目視刀尖（圖6-11)。
身體向左移，隨即右腿提膝，成左獨(dú)立勢(shì)；兩手持刀，繼續(xù)
向后攪刀，順勢(shì)向前砍刀，刀刃斜 朝下，刀尖斜朝上。目視右前方（圖 6_12)
要點(diǎn)：
攪刀和砍刀要連貫、快速，由 右獨(dú)立變左獨(dú)立時(shí)，腰要隨刀勢(shì)擰 轉(zhuǎn)，以增加攪刀力量。
用法：
彼槍刺我左中盤或下盤，我將 刀往右攪開彼槍，再向彼的腰部橫 砍。 圖6-12
迎推剌刀勢(shì)
右腳向右前方上步弓腿，成右弓步，上體向右轉(zhuǎn)，身體前移; 同時(shí)兩手持刀，向右前上方推刺，刀刃朝右，刀尖髙于頭，
來，我以刀推開彼
圖6-13
體稍
前俯。目視刀尖（圖 63),
要點(diǎn)：
上步和推刺要 協(xié)調(diào)一致，推剌時(shí)右 臂內(nèi)旋，左臂外旋。 用法：
彼槍向我正面 刺來，我以刀推開彼
圖6-13 槍，順勢(shì)進(jìn)擊。
拗步斜削刀勢(shì) 左腳向前上步，腳尖外 展；同時(shí)兩手持刀，向左下方 斜削至左膝外側(cè)，刀刃向左， 刀尖朝左前下方；上體隨刀勢(shì) 向左扭轉(zhuǎn)約90%目視刀尖（圖 6~14)。
要點(diǎn)：
斜削要以腰帶刀。 用法：
彼槍向我中、下盤刺來,我順彼槍斜削其桿。
.迎推剌刀勢(shì)
動(dòng)作與迎推剌刀勢(shì)相同（圖6-15）拗步斜削刀勢(shì)
動(dòng)作與拗步斜削刀勢(shì)相同（圖6-16)。
動(dòng)作與7拗步斜削刀勢(shì)相同（圖6-16)。
10.迎推刺刀勢(shì)
動(dòng)作與6迎推剌刀勢(shì)相同<圖6～17)。
上步右撩刀勢(shì)
身體微左轉(zhuǎn)，再向右轉(zhuǎn)，左腳向左前方上步；同時(shí)兩手持 刀，向上、向右、向后拉刀于身體右側(cè)，刀刃朝下，刀尖朝后。目視 刀尖（圖6-18)。
上體左轉(zhuǎn)約180。， 右腳向左前方上步，前腳 掌點(diǎn)地，成高虛步；同時(shí)兩 手持刀，向前上方撩刀，刀 刃朝上，刀尖朝前。目視刀 尖（圖 6- 19)。
要點(diǎn)：
上下要一致，力在前刃。撩刀時(shí)，刀要貼身。
用法：
彼槍向我左腳刺來，我上右步閃身，同時(shí)向彼的胸面部提
撩。
黃悶刀勢(shì)
右腳尖外擺，上體向右轉(zhuǎn)體90。，兩腿屈朦下蹲，成歇步；同 時(shí)右手持刀，向下按刀于體前，刀刃朝下，左手離柄，向下按于刀 背上。目視前方（圖6-20>。
要點(diǎn)：
蹲與按刀要快速一致。
用法：
彼槍向我右下盤扎來，我活步向下按槍防守。
弓步推力
左腳向前上步弓腿，成左弓步；同時(shí)右手提刀，左手附于刀 背前部，兩手一齊將刀向前推出，刀尖斜朝左下方，刀刃朝前。目 視前方（圖 要點(diǎn)：
重心隨推刀向前移，上步與推刀要協(xié)調(diào)一致，力點(diǎn)達(dá)刀刃。 用法：
緊接上動(dòng)用法，順彼槍桿向前推進(jìn)，以削彼前手。
撥刀斜砍勢(shì)
左手向左、向上撥刀，右手向下帶柄，使刀在頭上，由左向 后、向右撥動(dòng)；身體隨勢(shì)后移。目視刀刃（圖6-22）
②左手向右、向前推撥刀背，右手持刀，以刀刃領(lǐng)先向下、向 右、向上拉刀；上體含胸，隨之后移(圖6 -23)。
?左手向左 推撥刀背，右手 持刀，向左下繞 行，至刀柄于頭 的右上方，刀尖 朝下，刀刃朝右； 同時(shí)左腳向后撤 步。目視刀尖（圖 圖 6?一23 6-24)。
右手持刀向上、向前，左手向右、向前上方推撥刀背；同時(shí) 左腳向前上步目視刀尖（圖6-25)。
右手持刀，向后繞行，左手向左、向后推撥刀背。目視前方 (圖 6-26)。
左手接握柄端，兩手持 刀，向左前砍刀，刀尖髙于肩； 同時(shí)左腿屈膝前弓，右腿后 蹬。目視刀尖（圖6-27)a 要點(diǎn)：
整個(gè)動(dòng)作要快速連貫，上 下一致。撥刀動(dòng)作要圓活，刀 要貼身^
用法：
此刀勢(shì)意在防守中進(jìn)擊 對(duì)方
左手接握柄端，兩手持 刀，向左前砍刀，刀尖髙于肩； 同時(shí)左腿屈膝前弓，右腿后 蹬。目視刀尖（圖6-27)a 要點(diǎn)：
整個(gè)動(dòng)作要快速連貫，上 下一致。撥刀動(dòng)作要圓活，刀 要貼身^
用法：
此刀勢(shì)意在防守中進(jìn)擊 對(duì)方
回身劈點(diǎn)刀勢(shì)
身體向右轉(zhuǎn)體約90°，重心移至左腳；兩手持刀，向上、向右 下劈點(diǎn)，力點(diǎn)在刀背前部和刀尖，刀背朝下，刀尖斜朝下。目視刀 尖（圖 6-28)。
要點(diǎn)：
劈點(diǎn)刀要從腰發(fā)力，力達(dá)刀的前端。
用法：
此乃危中求生之技，出其不意用刀背和刀尖劈點(diǎn)身后的進(jìn) 攻者。
單手后療刀勢(shì)
①上體向右轉(zhuǎn)體約90。，身體向右移;左手向上推柄，使刀向 身體右側(cè)下掛（圖6-29）
左手繼續(xù)撥動(dòng) 刀的柄端；右手持刀， 向后、向上繞行（圖
左腿提膝；左 手離柄向左側(cè)前伸， 右手持刀，向下、向后 直臂撩刀，刀與肩平, 刀尖朝上。自視刀尖 (圖 6 -31)。
要點(diǎn)：
上下要一致，右
手腕要靈活，使刀貼身劃圓。后撩刀時(shí)要有力力達(dá)前刃。兩臂與 刀成一直線，上體微前傾
用法：
此為敗中取勝 之技，我走彼欲追， 我轉(zhuǎn)體反手撩刀。
帶刀勢(shì) 左腳向左側(cè)落 地，兩腿屈膝下蹲， 成馬步；同時(shí)右手持 刀回帶，左手接握刀 柄后端，刀與地面平 行：刀刃朝前，刀尖朝后c目視刀尖（圖6-32、圖6-32附圖
要點(diǎn)：
刀要隨身體下降，意在?帶彼方槍桿。
前刺刀勢(shì)
左腿蹬地，身體 前移，成右弓步；同時(shí) 兩手持刀，向前平刺，
刀刃朝下，力達(dá)刀尖。
目視前方（圖6- 33),
要點(diǎn)：
前刺時(shí)要以身催 刀，快速有力，力達(dá)刀尖臂與刀成一直線，
19.歇步帶刀勢(shì)
身體向右轉(zhuǎn)體90%兩腿屈膝下蹲，成歇步；同時(shí)兩手持刀， 用力向回抽帶，使刀柄回收至身前，刀刃向下。目視左前方（圖
要點(diǎn)：
轉(zhuǎn)體要快，屈膝下蹲 與向后帶刀要協(xié)調(diào)一 致。
用法：
彼用槍向我下部剌 來，我即用此法撥開來
槍，然后.上左腳進(jìn)擊對(duì) 方。
退步帶刀勢(shì) 右腳向后退步，屈膝下蹲，
上體稍前傾；同時(shí)兩手持刀，向 匕、向下、向左帶刀，刀尖向上，
刀刃朝下。目視前方（圖6-
〇
右撩點(diǎn)刀勢(shì)
左腿蹬直，右腳上步，以 前腳掌著地，成高虛步；同時(shí)，
兩手持刀，用力向左前上方撩刀，刀刃朝上。目視前方（圖6-
。
身體向右轉(zhuǎn)，右腳跟著地，左腳上步，前腳掌點(diǎn)地；同時(shí)兩
手持刀（右手貼刀柄下移至 柄端；左手貼刀柄上移，虎 口靠護(hù)手盤>，向前、向上提 腕，刀尖猛向前下點(diǎn)擊，力 達(dá)刀尖。目視刀尖（圖6-
。
要點(diǎn)：
撩刀時(shí)，刀要貼身，力 點(diǎn)在刀尖和前刃。撩刀和點(diǎn) 刀要連貫、快速、有力。點(diǎn)刀 時(shí)身體要上提，以增刀力。
兩手持刀，屈膂用力向上提拉，向前僚刀，刀刃朝上，刀尖 朝前。目視刀刃（圖6-39)q
右腳向右前方上步弓腿.同時(shí)身體向左轉(zhuǎn)；兩手持刀，向 上、向后、向下劃弧至體前，刀尖斜朝下，刀刃斜朝前下。目視刀 刃{圖 6-38)。
左撩點(diǎn)刀勢(shì)彼槍從正面刺我上部，我側(cè)身撩刀，彼后撤，我上步點(diǎn)刀劈 面。
身體稍左轉(zhuǎn)，兩手持刀（右臂外旋貼柄上移，虎口靠護(hù)手 盤；左臂內(nèi)旋，貼柄下移至柄端），向左前伸背壓腕點(diǎn)刀，力達(dá)刀 尖；身體重心上提，左腳跟提起。目視刀尖（圖6-40)。
要點(diǎn)：
兩手持刀，用 力向上提拉，刀要 貼近身體，力點(diǎn)在 刀尖和前刃。撩刀、 點(diǎn)刀要快速連貫， 上下一致。
右潦點(diǎn)刀 勢(shì)身體向右轉(zhuǎn) 并向前移，左腳向 左前上步；同時(shí)兩
手持刀，向上、向后掛 刀。目視刀刃（圖6- 41).
②圖6-42、
43的動(dòng)作與21 右撩點(diǎn)刀勢(shì)相同，惟 方向向右斜前方。
斜削刀勢(shì)
高，刀刃朝左。目視刀 尖（圖 6~44)。
要點(diǎn)：
步法與斜削刀勢(shì) 要連貫一致，力點(diǎn)在 前刃。
用法：
彼槍剌我左腿， 我撤步用力斜削彼的 下盤。
25.轉(zhuǎn)身左撩刀勢(shì)
①身體向右轉(zhuǎn)體
約ISO。，右腳向前上 歩，隨即左腳跟進(jìn)半 步；兩手持屈臂向 右?guī)У叮度谐履恳暤渡恚ㄩw6-45)。
②左腿用力蹬 地，右腳再向前上一 步，左腳繼續(xù)跟進(jìn)半 步；同時(shí)兩手持刀，向 胸前上方用力提拉， 向右前上方撩刀，刀刃朝上，刀尖稍高于頭。目視刀尖（圖6-46)。
要點(diǎn)：
撩刀時(shí)，刀要貼身，刀, 腰協(xié)調(diào)一致，力點(diǎn)在前刃，
用法：
彼槍刺我右肩，我轉(zhuǎn)體閃開彼槍，隨即向彼的胸面 部斜撩。
26.右提撩刀勢(shì)
①左腳向前上步，隨即 右腳跟進(jìn)半步：兩手持刀， 以刀刃領(lǐng)先向上、向右后繞 行至身體右斜后方，刀刃朝
左腳向左側(cè)跨出 半步，右腳隨即向左 腿后插步；同時(shí)兩手 持刀，用力向左前下 方斜削，刀尖與膝同
高，刀刃朝左。目視刀 尖（圖 6~44)。
要點(diǎn)：
步法與斜削刀勢(shì) 要連貫一致，力點(diǎn)在 前刃。
用法：
彼槍剌我左腿， 我撤步用力斜削彼的 下盤。
25.轉(zhuǎn)身左撩刀 勢(shì)
①身體向右轉(zhuǎn)體
約ISO。，右腳向前上 歩，隨即左腳跟進(jìn)半 步；兩手持屈臂向 右?guī)У?，刀刃朝?sub>D目 視刀身（閣6-45)。
②左腿用力蹬 地，右腳再向前上一 步，左腳繼續(xù)跟進(jìn)半 步；同時(shí)兩手持刀，向 胸前上方用力提拉， 向右前上方撩刀，刀
刃朝上，刀尖稍高于頭。目視刀尖（圖6-46)。
要點(diǎn)：
撩刀時(shí)，刀要貼身，刀, 腰協(xié)調(diào)一致，力點(diǎn)在前刃，
用法：
彼槍刺我右肩，我轉(zhuǎn)體 閃開彼槍，隨即向彼的胸面 部斜撩。
26.右提撩刀勢(shì)
①左腳向前上步，隨即 右腳跟進(jìn)半步：兩手持刀， 以刀刃領(lǐng)先向上、向右后繞 行至身體右斜后方，刀刃朝
下。
視尖（圖6-47)。
右腳用力蹬地，左腳向前上步，右腳繼續(xù)跟進(jìn)—步；同時(shí)
要點(diǎn)：兩手持刀，屈臂向左前方撩 乃，刀刃朝上，刀尖高于頭。 目視乃尖（圖6-48)。
撩刀時(shí)，刀要貼身，刀、 腰要[辦調(diào)-致，力點(diǎn)在刀前 刃。
用法：
彼槍刺我左肩，我側(cè)身 閃開彼槍，隨即向彼的陶面 部斜撩。
跳砍刀勢(shì) 、
右腳向前匕步，#體略向右轉(zhuǎn)；同時(shí)左手向上推撥柄端. 使刀背領(lǐng)先向下劃弧，兩腿微屈。冃視前方（圖6-49U
右腿用力蹬地，左腳向前、向上擺起.身體騰空；冋時(shí)右于 持刀，向后、向上繞行，刀刃朝前，刀尖朝上，左手附于刀背h目 視前方（圖6-50)。
左腳先落地，右腳向左腳后插步，兩腿屈膝下蹲，成歒步: 同時(shí)兩手向下按刀，左手按于刀背上，上體前俯，刀刃朝下，刀尖 朝前。目視前方（圖6-51>。
要點(diǎn)：
上述分解動(dòng)作都是在空中完成的，所以，要求快速連貫，上
下協(xié)調(diào)一致，落地成歇步要
穩(wěn)3
翻身刺刀勢(shì)
兩腿站起，微屈；左手 接握刀柄，兩手持刀，?臂上 提丁-胸前；同時(shí)上體向右翻 轉(zhuǎn)，頭向后仰，刀刃朝左。目 視刀尖（圖6-52),:
身體繼續(xù)向右翻轉(zhuǎn).
至刀刃朝上，刀與地面平行。S視刀尖（圖6-53L
身體繼續(xù)向右翻轉(zhuǎn)約ISO'右腳尖外擺，左腳跟提起，兩 腿微屈。目視刀尖（圖6_54)。
身體前移.右腿屈膝半蹲，左腿后蹬挺直；兩手持刀，向前 直刺，刀刃朝下。目視刀尖（圖6-55)。
右撩劈刀勢(shì)
身體向左轉(zhuǎn)體 iso。.左腳外擺，右腳向 腳跟進(jìn)半步，兩膝微丨iii;同 時(shí)兩手持刀+向左帶刀至身 體右側(cè)，刀刃朝下。0視yj 身（圖6?-56h
身體繼續(xù)左轉(zhuǎn)約 90°,隨轉(zhuǎn)體右腳上步，前腳 掌著地，成占虛步；兩手持 刀，向左前上方撩刀，刀刃 朝上。目視刀尖（圖
57),
身體迅速向右轉(zhuǎn)體約90°, 右腳向右上步；同時(shí)兩f-持刀，用 刃背向右斜劈，刀背朝右。目視刀 尖（圖 6 ?58)。
要點(diǎn)：
撩刀與上步要一致。向右劈 刀，要以腰帶臂，力達(dá)刀背前端，
用法：
彼槍向我左肩或背、胯部刺 來，我上右步側(cè)身撩刀，彼向右閃 躲，我即用刀背劈面。
左撩劈刀勢(shì)
身體稍左轉(zhuǎn)，兩手持刀（右手貼柄下移；左手貼柄上移，虎 U靠護(hù)手盤），向上、向后、向下繞環(huán)至身體左側(cè)，刀刃朝卜。目視 刀尖（圖6^59)。
兩手持刀，屈肘用力向上提拉，向前、向右上方斜撩力，刀 刃朝上，刀尖高過頭；同時(shí)左腳向前上步，前腳掌著地，成左虛 步。目視刀尖（圖6 - 60)。
身體速向左轉(zhuǎn)身，左腳向左上步；同時(shí)兩手持刀，用力背 向左斜劈，刀刃朝右。目視刀尖（圖6-61)
前端。
用法：
與右撩劈刀相同，惟方向相反。
右撩劈刀勢(shì)
動(dòng)作與29右撩劈刀勢(shì)②、③相同（圖6-62、圖6-63) c
回身左撩刀勢(shì)
①右腳向后撤步，左腳向左扣腳，身體向右轉(zhuǎn)體約90°;同時(shí) 左手向前撥柄，隨即反手握柄端，右手持刀向下、向右、向上沿體 側(cè)繞
環(huán)-周（與地面成立圓）至身體左側(cè)，刀尖朝上，刀刃朝后。
目視左下方（圖6-64K
②上體向右扭轉(zhuǎn)；兩手持刀，用力 向前上方提拉至舟體左側(cè)，刀尖朝下， 刀刃朝前。目視刀身（圖6-65)。
@兩手持刀，向右上方撩刀，刀與 地面平行，刀刃朝上，刀尖朝前^ S視前 方（圖 6-66)。
要點(diǎn)：
撤步轉(zhuǎn)身要快速，上下協(xié)調(diào)一致。 撩刀時(shí)，要以腰帶刀。
用法：
彼槍從后刺我中、下盤，我撤步轉(zhuǎn)身向彼的前把或下盤撩
t撩刀勢(shì) 〈 左啣叫左 前上步.膝微風(fēng)悶 時(shí)兩手持刀，沿發(fā) 體右側(cè)向后、向F 繞行到右胯側(cè)，刀 刃朝下，刀尖朝 后??S視刃尖（圖
67),
②身灃向左
扭轉(zhuǎn)：兩手持刀，用力向左前上方提拉撩刀，刀刃朝上，刀尖稍卨 〒頭，同時(shí)右腳跟進(jìn)半步。R視刀尖（圖6-68)。
要點(diǎn)：
撩刃時(shí).兩手持刃用力向上提拉，身體要隨刀勢(shì)向前移.以
增加刀力。
轉(zhuǎn)身右撩刀勢(shì)
兩手持刀，臂向下收 抱于胸前，刀刃朝后，刀尖朝b 同時(shí)右腳向左前上步。目視刀 尖（圖 6-69)。
身體向左轉(zhuǎn)約90°,右腳 尖向左擺，左腳向后撤步，兩皞 微屈；同時(shí)兩手持刀，向上、向左 伸臂劈刀，刀刃朝下，刀尖高于
身體向左轉(zhuǎn)體約80。；兩手持刀，向下、 向后、向h、向下繞行至 右胯脷，刀刃朝刀尖 朝厄下方；左腳尖外擺, 右腳尖內(nèi)扣，膝微屈。目 視刀尖（圖6-71)c頭。視刀尖（圖6 - 70)
兩手持刀，向前 上撩刀，刀刃朝上，刀尖 高于
頭；右腳上步與左
腳并攏。目視刀尖(圖6-72)。
要點(diǎn)：
轉(zhuǎn)身和退左步與刀的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，連貫圖活。
35.朝天刀勢(shì)
右腳向右跨一步，隨即提左膝，身體向右轉(zhuǎn)；同時(shí)，兩手持 刀，向右、向后、向左繞環(huán)一周，再向右上方斜削刀，刀尖朝右斜 前方，刀刃朝右。目視刀尖（圖6-73)。
要點(diǎn)：
持刀環(huán)繞時(shí)，兩臂要合緊，收腹含胸，勁由腰發(fā)，用力快速, 上下體協(xié)調(diào)一致。
用法：
①上體向左扭轉(zhuǎn)：兩手時(shí)刀，以刀背領(lǐng)先向前、向左掛刀至 身體左側(cè)，刀刃朝前，刀尖朝下。目視刀尖（圖6-74U
36.掛點(diǎn)刃勢(shì)_若彼槍卩我肩部刺來，我提瞭攪開彼槍.順奶向彼的面部砍 殺/彼如退沙.我便上步迎推刺、
(2)左腳落地于右腳側(cè)，兩腳成并步，屈膝；同時(shí)兩手持刀，繼 續(xù)向后、向上、向前繞行至胸前，刀刃朝前，刀尖朝上。目視前方
(圖
兩手持刀向上，提腕，向前點(diǎn)刀，力達(dá)刀尖，刀刃朝下.柄 端略高于頭；同時(shí)右腿提膝，左腳跟提起。目視刀尖（圖6 - 76)、 要點(diǎn)：
腕、含胸，身體上提，以增加刀
力。
用法：
彼槍向我左肩或胯刺來， 我用刀背掛開彼槍，順勢(shì)向彼 的面部點(diǎn)擊。
37.右定膝刀勢(shì) 右腳向右前方落步.屈膝 前弓，成右弓步；兩手持刀，向 下、向右前方推刀，刀刃斜朝 下，刀尖斜朝上，髙于頭。目視 刀尖（圖6 -77)。
持刀要牢固、有力。推刀時(shí)，勢(shì)體隨刀勢(shì)前移，兩臂伸直，力 迖刀刃。
用法：
彼槍向我下盤扎來，我上步用刀推開，隨即可用點(diǎn)刀或劈刀 進(jìn)擊彼D
左定膝刀勢(shì)
身體向左轉(zhuǎn)約90'左腳向左前方上步；同時(shí)兩手持刀，向 腹前回拉，刀刃朝前，刀尖向上。目視前方（圖6-78L
左腿屈膝前弓，右腿后蹬，成左弓步；兩手持刀，向左前方 推刀，刀尖斜朝前，刀刃斜朝下。目視刀尖（圖6-79)。
要點(diǎn)、用法與37右定膝刀勢(shì)相同。
低看刀勢(shì)
右腳上步，腳尖點(diǎn)地，成右虛步；同時(shí)兩手持刀微上提，隨即以刀背用力向下壓刀，刀刃斜朝左，刀尖朝右下。目視刀尖（圖
80).
要點(diǎn)：
上下要一致，壓刀要有力。
用法：
彼槍向我右側(cè)刺來，我上右腳用刀格開彼槍，隨即可用削刀 勢(shì)或絞刀進(jìn)擊。
上右步下掛刀勢(shì)
-①右腳尖外擺，身體前移；同時(shí)左手向前上方推柄，右手持 刀，以刀背領(lǐng)先，快速向身體右側(cè)下掛，刀刃朝前，刀尖向下。目 視前方（圖6-81)。
@兩手持刀，向后、向上掛刀，刀刃朝右前上方，刀尖朝后： 目視前方（圖6-82)。
要點(diǎn)：
掛刀時(shí)，右手拇指和食指緊握刀柄，頂住刀盤，其他手指松 握。掛刀要貼身，快速冇力。
用法：
波槍刺我左肩，我用力掛開彼槍，隨即可用刺或其他擊法進(jìn) 擊。
圏刺刀勢(shì)（絞刀進(jìn)）
〇)左腳上步，右腳尖外擺，兩膝微屈；同時(shí)右尹持刀，屈臂向 右用力拉刀，左手用力向后推撥柄端，隨即按于刀背上，刀刃朝
本?
前，刀背貼胸，刀尖朝左。目視刀尖<圖6-83)。
②身體后移，左腳上步，右腳跟步；同時(shí)右手持刀，左手握刀 背，向左、向前圈刀后拉，刀與地面成水平。目視前方（圖6- 84)。
@左腳后撤，再向前 上步弓腿，右腳后蹬，身體 前移，成左弓步；同時(shí)兩f 持刀，向前剌刀，刀刃朝 前，刀尖向左，力點(diǎn)在刀 尖，X’與地面水平，左臂伸 直，右臂屈肘于胸前。0視 刀尖（圖6-85)。
要點(diǎn)：
圈絞要圓活、自然，上協(xié)調(diào)一致。身體要隨刀勢(shì)。
用法：
彼槍刺我，我絞掛開彼槍，同時(shí)上步剌殺彼。左手握刀背為 松兵短用。絞掛同時(shí)進(jìn)步攻擊，為短兵長(zhǎng)用」
單刺刀勢(shì)
身體后移，左腳 向后撤步；兩手持刀， 向后、向上、向前圈刀. 刀刃朝前，刀尖朝左。
目視刀尖（圖6-86、 圖6-86附圖）
兩手持刀，向 下、向后拉刀至刀背橫 于腰間，刀刃朝前，隨
刀勢(shì)身體前移，再后移；左腳向前上步再向后撤步，兩腿微屈，上 體正直。目視前方（圖6-87)。
身體前移,右腳向前上步，腳尖著地，上體稍前傾?目視前 方（圖 6-88)。
上體向左轉(zhuǎn)體90°,右腳跟著地，隨即左腿提膝;詞時(shí)左手 離開刀背，向左后方平伸，掌心朝下，右手持刀，向前用力平剌， 刀刃朝右。目視刀尖方向（圖6-89)。
要點(diǎn)：
刺刀與提睬要一致，刀、臂成一線。
用法：
此勢(shì)系放長(zhǎng)擊遠(yuǎn)，直剌面部。
抱打劈刀勢(shì)
①左腳向身后落地;左手接握刀柄，兩臂向下沉落至胸腹之 間，刀刃朝左，刀尖朝前斜上方。目視前方（圖6-90)。
?以左腳為軸，身體向左轉(zhuǎn)180°,右腳貼地向左劃圖至左 腳前；同對(duì)右手扣腕，兩手屈臂抱刀向左橫格，刀尖朝上，刀背朝 前，刀與地面垂直。目視前方（圖6-90。
兩手持刀，向下 反劈（刀背），刀刃朝 上，刀尖斜朝上；右腳 上步弓腿，左腳跟步，
腳尖著地。目視前方 (圖 6 - 92)。
要點(diǎn)：
轉(zhuǎn)體時(shí)，懷抱的刀 與地面垂直，用刀背反 劈時(shí)，身體要前移并向 下坐腰，以增加刀背向下劈的力量。
用法：
彼用槍從背后向我扎來，我猛 轉(zhuǎn)體用刀撥開彼槍，順勢(shì)用刀背卜 劈彼的頭部。
左斜削刀勢(shì)
石腳向前上半步，腳尖外擺，
左腳（擦地）跟步，兩腿屈膝卜蹲；
同時(shí)兩手持刀，向后、向左繞行，再 向右下斜削，刀刃斜朝K，刀尖朝 右斜上方：上體隨刀勢(shì)向右扭轉(zhuǎn)。
目視刀尖<圖6-93)。
要點(diǎn)：
繞刀要快速，斜削要有力，上體要向右扭轉(zhuǎn)，以增加刀力。
用法：
波向我右腿剌來，我即上步 閃開，向彼的腰部或腿部斜削。
右斜削刀勢(shì)
右腳向前上半步，左腳向 前（擦地）跟進(jìn)，腳尖著地；同時(shí) 兩手持刀，向左、向右繞行至右 h方，刀刃斜朝上，刀尖斜朝 后。目視刀尖（圖6-94>。
身體向左轉(zhuǎn)，重心下降; 兩手持刀，向左下斜削刀，刀尖
與胸平；左腳跟著地。目視刀尖（圖6-95L
要點(diǎn)：用法與44左斜削刀勢(shì)相同，惟方向相反。
滑拿一刀勢(shì) '
①身體后移并向右 轉(zhuǎn)，左腿屈膝半蹲，右腳虛 著地；兩手持刀，用力向下、 向上掛刀，隨即左手壓柄, 使刀刃朝前，刀尖朝上。目 視前方（圖6-96)。
@身體前移，右腳用力 蹬地，左膝上提，身體騰空； 同時(shí)兩手持刀，向后掛刀， 刀刃朝前，刀尖向上。目視
前方（圖6-97)。
右腳向前落地，左腳向后上撩，丨.體向前傾;兩手持刀，向 前劈刺，力點(diǎn)在刀尖和前刃。目視前方（圖6-
要點(diǎn)：
右腳用力蹬地，上體配合提氣，落地動(dòng)作要輕而穩(wěn)健，劈剌 時(shí)刀、腎要成一線。
用法：
彼槍向我面部刺來，我縱跳用力掛開彼槍，隨即向前劈剌。
回身右撩刀勢(shì)
左腳落于右腳后，屈膝，腳尖著地，右腿前弓，上體微前 傾；兩手持刀，向后帶刀置于胸前，刀刃朝前，刀尖在前上方，高 于頭。目視刀尖前方（圖6-99)。
身體后移，以左腳為軸，向左轉(zhuǎn)體80°,右腳上步，腳尖著 地，成右虛步；同時(shí)兩手持刀，向下、向前、向上撩刀，刀背朝前，刀 尖朝上。目視前方（罔6-100)。
要點(diǎn)：
撩刀時(shí)，力點(diǎn) 在前刃：撩刀和轉(zhuǎn) 體f.步要協(xié)閩， 致，快速舍力。
用法：
彼槍從后向 我背部刺來，我回 身撩刀，彼退步， 我一刀進(jìn)擊彼的上盤
右腳向前上畢步，左腳跟 步，兩腿屈膝半蹲；兩手持刀，向前 下劈剁，刀刃朝丨刀尖朝前、:目視 前方〔圖6-101)。
兩手持刀，向上、向后挑，刀 刃朝前，刀尖向上；上體微后仰，左 腳跟落地，右腳跟提起。目視前方 (圖 6-102)。
右腳上步，左腳跟步（擦 地）；同時(shí)兩手持刀，向前卩猛劈， 力點(diǎn)在刀身前部，刀刃朝下，刀尖 朝前。目視前方（圖6～103)。
劈剁進(jìn)刀勢(shì)
隨即可用滑拿
兩手持刀，向上、向后挑刀，屈臂抱刀于胸前，刀背朝前, 刀尖朝上。B視前方（圖6-丨04)。
動(dòng)作與此動(dòng)（1)動(dòng)作相同。動(dòng)作與此動(dòng)(2)動(dòng)作相同。動(dòng)作與 此動(dòng)(3)動(dòng)作相同。
要七
上步、跟進(jìn)與劈刀要 快速連貫。劈刀時(shí)含胸拔 背，重心下沉、坐腰，以增 大刀的下劈力董。
用法：
彼槍向我上盤刺來，
我掛開彼搶，隨即上步劈面。兩腳 逢迸必跟，逢跟必進(jìn)，向彼連續(xù)進(jìn) 擊，使彼無還手之力。
轉(zhuǎn)身攔腰刀勢(shì)
身體向左轉(zhuǎn)體90'左腳向 左上步.腳尖點(diǎn)地；同時(shí)右手持刀， 向下掛刀，左手離柄屈肘于右肋 前。S視前方（圖6-108>。
右手持刀，向右、向身后繞 行，左臂向左伸展,掌心朝T;左腳 提起。0視前方（圖6-109)。
@左腳向身體左側(cè)落地，左
腿屈膝前弓，右腿微屈，腳跟提起，身體向左轉(zhuǎn)90°;同時(shí)左手接 握刀柄后端，兩手持刀，以刀背領(lǐng)先，貼右肩外側(cè)向右、向前繞 環(huán)，向左砍刀，刀刃朝左，刀尖向前D目視 刀身（閣6 - 110)。
要點(diǎn)：
繞刀動(dòng)作要貼身，上步與斜砍要協(xié)調(diào) 一致:：
收勢(shì)
左腳向后撤步，同時(shí)身體向右轉(zhuǎn) 90。;兩手持刀，以刀背領(lǐng)先，向下、向右掛 刀至身體右側(cè)；刀背朝后，刀尖朝下。目視 刀尖（圖
右腳向右后撤步，左腳跟提起；同
時(shí)左手向下壓柄端，隨即接刀.右手持刀，
以刀尖領(lǐng)先向后、向上繞行至胸 腹前，刀尖朝上。目視前方（圖 6 — 112)
左手抱刀，垂于身體左 側(cè)，右手按掌于右胯側(cè)，手心朝 下；同時(shí)左腳上步，腳尖點(diǎn)地，成 左虛步，目視左前方
左腳向右腳靠攏，還原成 預(yù)備勢(shì)。目視前方
本書在編寫過程中，得到了以下M志的大力支持和幫助，在此表示鳴 謝！
韓維通、吳英華、蘇同起、張恩生、 劉曉凌、廉臣、張勝利、齊保衛(wèi)、 劉貴興、王文洪、郭相義
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