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“武術(shù)的專業(yè)性很強(qiáng)，具有深厚的文化和思想內(nèi)涵，普通體育老師不經(jīng) 過(guò)專門訓(xùn)練，是無(wú)法教授武術(shù)的。武術(shù)健身操并不能顯現(xiàn)武術(shù)文化的全部?jī)?nèi) 涵，但通過(guò)這種簡(jiǎn)單易學(xué)的方式首先進(jìn)行普及，對(duì)于日后武術(shù)進(jìn)一步深入校 園將起到極大的推動(dòng)作用。隨后，游罡華和他的團(tuán)隊(duì)與桃江縣教育局緊密合作，積極探索：成立武 術(shù)健身操推廣工作領(lǐng)導(dǎo)小組；制訂工作方案；制定政策；加大對(duì)中小學(xué)大課工. 間活動(dòng)日常督查力度；建立健全中小學(xué)課間活動(dòng)工作評(píng)估和獎(jiǎng)懲機(jī)制；將武佚 術(shù)活動(dòng)開(kāi)展情況列入各中小學(xué)年終績(jī)效考核的重要內(nèi)容；等等。事事考慮得 術(shù) 周到細(xì)致，扎扎實(shí)實(shí)地進(jìn)行大課間活動(dòng)暨武術(shù)健身操推廣工作，急 2011年1月至4月底，受訓(xùn)體育教師開(kāi)始在全縣各校推廣武術(shù)健身操。通先過(guò)一招一式的指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)的效果十分明顯。5月下旬，縣教育局組織了 鋒 全縣武術(shù)健身操比賽，分高中組、初中組、小學(xué)組，對(duì)武術(shù)健身操的推廣效果進(jìn)行實(shí)質(zhì)性的檢查驗(yàn)收。如此循序漸進(jìn)地精心組織，全面推廣，至U6月，全縣的180所公辦學(xué)校推164 廣了武術(shù)健身操，95%以上的學(xué)生熟練掌握了武術(shù)健身操的動(dòng)作要領(lǐng)，全縣學(xué)校興起了武術(shù)健身熱。游罡華歷來(lái)對(duì)自己要求嚴(yán)格，拿不出手的東西，絕對(duì)不湊合。這一次，該是可以“亮劍”的時(shí)候了！ 6月26日，教育部、國(guó)家體育總局相關(guān)部門負(fù)責(zé)人一行專程就推廣武術(shù) 健身操來(lái)到桃江縣觀摩，非常震撼。鏡頭對(duì)準(zhǔn)石牛江鎮(zhèn)中心學(xué)校——?jiǎng)痈械囊魳?lè)響起，操場(chǎng)上幾百名學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下，開(kāi)始了 “習(xí)武 課”。鏗鏘有力的“嘿”、“哈”聲回蕩在操場(chǎng)上。孩子們踩著音樂(lè)的節(jié) 拍，動(dòng)作規(guī)范流暢，一招一式有模有樣。“這些孩子耍得蠻好哩，不是花拳繡腿呢！”圍觀的群眾如此感嘆。鏡頭移向桃花江實(shí)驗(yàn)中學(xué)——孩子們創(chuàng)意十足，將太極拳元素融入武術(shù)健身操，擺出八卦圖形，男生 動(dòng)作干凈利落，女生動(dòng)作優(yōu)美動(dòng)人。在舒緩的音樂(lè)中，展現(xiàn)出健康與文化的 完美結(jié)合，力量與快樂(lè)的青春靚麗。掌聲一片！“學(xué)校是推廣武術(shù)這一中華傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的最好陣地。通過(guò)這次觀摩， 我認(rèn)為武術(shù)健身操簡(jiǎn)單易學(xué)、容易接受，通過(guò)與教育部門的密切合作，對(duì)于 武術(shù)進(jìn)一步深入校園起到極大推動(dòng)作用。通過(guò)練習(xí)簡(jiǎn)單易學(xué)的武術(shù)健身操， 鍛煉了學(xué)生的身體，激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的熱情?！眹?guó)家體育總局武術(shù) 運(yùn)動(dòng)管理中心青少年部主任李小杰這樣說(shuō)。國(guó)家教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司體育處處長(zhǎng)王龍龍對(duì)這一模式同樣給 予了肯定：“武術(shù)進(jìn)校園，豐富了 ‘大課間活動(dòng)的內(nèi)容，桃江縣的這一模 式，值得在全國(guó)推廣?！笨粗@火熱的場(chǎng)景，游罡華早已將疲憊拋到九霄云外。他說(shuō)：“與廣播 體操相比，武術(shù)健身操形態(tài)多樣、妙趣橫生，含有攻防技擊動(dòng)作，包括通過(guò) 喂招、拆招的形式進(jìn)行對(duì)練，具有健身價(jià)值，還有傳承民族文化、弘揚(yáng)民族 精神的價(jià)值?！币恢芎?，《人民日?qǐng)?bào)》以《把健康和快樂(lè)還給學(xué)生 武術(shù)健身操風(fēng)行桃 江校園》為標(biāo)題進(jìn)行報(bào)道：本報(bào)湖南桃江7月5日電（譚云東、陳晨曦）做完課間操，再做 武術(shù)健身操。地處湘中偏北的湖南省桃江縣，近年來(lái)以建設(shè)教育強(qiáng)縣 為目標(biāo)，全面推進(jìn)中小學(xué)生素質(zhì)教育，已在全縣公辦的180所中小學(xué) 校中成功推廣了陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)暨武術(shù)健身操。6月下旬，教育 部、國(guó)家體育總局相關(guān)部門負(fù)責(zé)人來(lái)到桃江縣觀摩，對(duì)武術(shù)健身操的 推廣給予好評(píng)。桃江縣于2010年12月開(kāi)始，在全國(guó)率先開(kāi)展武術(shù)健身操活動(dòng)推廣 工作，將學(xué)生大課間活動(dòng)融入民族特色濃郁的中華傳統(tǒng)武術(shù)文化。今 年1月，該縣又撥出專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，組織武術(shù)專家和《武術(shù)健身操》創(chuàng)編 人員對(duì)全縣214名體育老師進(jìn)行培訓(xùn)，并于今年1月至4月精心組織， 全面推廣，使全縣95%以上的學(xué)生熟練掌握了武術(shù)健身操的動(dòng)作要 領(lǐng)，全縣中小學(xué)興起了一股武術(shù)健身熱。目前，該縣各中小學(xué)大課間活動(dòng)已經(jīng)形成了一套廣播體操、一套 武術(shù)健身操、一套各班級(jí)自創(chuàng)活動(dòng)的“三個(gè)一”模式。該活動(dòng)模式將 武術(shù)、音樂(lè)、體操融為一體，動(dòng)作結(jié)構(gòu)合理，形式新穎，得到專家一 致好評(píng)，認(rèn)為這個(gè)模式有創(chuàng)意，可以更好地促進(jìn)中小學(xué)生強(qiáng)身健體、 磨煉意志?？吹浇】?、青春的新一代中華兒女在中華傳統(tǒng)武術(shù)之中找到快樂(lè)，游罡華心中的花兒悄然開(kāi)放！我們?cè)谙?，假如我們的教育工作者、體育工作者乃至武術(shù)工作者都有這 樣的胸襟與精神，武術(shù)在全國(guó)校園的推廣將是何其快也練武：學(xué)子們的成長(zhǎng)與收獲對(duì)于武術(shù)的傳承與弘揚(yáng)，游罡華始終懷著一顆純潔的心，一顆執(zhí)著的 心。絕不是錢權(quán)的交易，絕不是急功近利，而是行動(dòng)與思想的高度統(tǒng)一。對(duì) 此，學(xué)生的內(nèi)心表白，便是最好的證明。雅禮中學(xué)1203班的肖小珥同學(xué)如此說(shuō)：武術(shù)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，原本是一個(gè)陌生而又遙遠(yuǎn)的字眼，習(xí)武也只是 在電視與雜志中有所了解。今年暑假由于種種契機(jī)我加入了學(xué)校的武 術(shù)訓(xùn)練興趣小組，雖然只經(jīng)過(guò)了短短數(shù)月的訓(xùn)練，我卻有頗多收獲。首先，習(xí)武之行無(wú)疑是考驗(yàn)毅力的。炎炎夏日，唯有大把的汗水 來(lái)增加干熱空氣濕度。汗流已經(jīng)不能僅用泱背來(lái)形容，更像是剛從游 泳池中出來(lái)，被汗水浸濕的衣服已經(jīng)可以擰出水來(lái)?？赡悴荒芡Ｖ?， 沒(méi)有教練的指令你只能忍受住炎熱與勞累，勉強(qiáng)反復(fù)著一個(gè)個(gè)動(dòng)作。 你不能偷懶，要知道當(dāng)時(shí)一時(shí)的偷懶就是為以后的危機(jī)埋下的種子， 你必須盡全力。最初的訓(xùn)練并沒(méi)有難度，但要做得比別人好就需要你 一次次的突破。況且我一直認(rèn)為世界上最厲害的人并不只是能做到我 們不能做的事，而是能將我們都會(huì)做的事做得最好。武術(shù)，無(wú)疑是給 了我一次身心上的蛻變。不僅如此，在武術(shù)訓(xùn)練中我在視野高度上也有所進(jìn)步。記得在第 一次武術(shù)訓(xùn)練中總教練游教練曾給我們介紹過(guò)基本武術(shù)知識(shí)?！熬?、 氣、神是武術(shù)的三大要素，這也是武術(shù)不同于武功的地方；青少年 的健康不僅是身體方面的，更是心理方面的，而武術(shù)訓(xùn)練就是對(duì)兩 者的有機(jī)結(jié)合。游教練曾用兩種出拳方式向我們說(shuō)明“一秒鐘的理
念”。同樣是一秒鐘，你可以出有力的一拳體現(xiàn)它的價(jià)值，也可以只 是軟綿綿的一拳一一這樣雖然時(shí)間花了，卻毫無(wú)價(jià)值。而作為習(xí)武之 人，就是要將一秒鐘的價(jià)值充分體現(xiàn)出來(lái)。聯(lián)系到學(xué)習(xí)方面，又何嘗 不是如此？我們可以心不在焉地搞一個(gè)小時(shí)學(xué)習(xí)，更可以全神貫注地 學(xué)習(xí)一小時(shí)，這兩種情況的效率可想而知。班主任羅老師曾說(shuō)過(guò)：“真正會(huì)學(xué)習(xí)的人，不是抓緊一分一秒搞學(xué)習(xí)，而是抓緊搞學(xué)習(xí)的一 分一秒?！边@與“秒鐘”的理念不謀而合。武術(shù)訓(xùn)練勢(shì)必會(huì)占我們一定的課余或?qū)W習(xí)時(shí)間，此時(shí)處理好學(xué)習(xí) 與武術(shù)的關(guān)系就顯然尤為重要。起初，我覺(jué)得武術(shù)對(duì)學(xué)習(xí)是有一定影 響的，暑假是下午練武術(shù)，回家洗澡吃飯便打起了瞌睡，學(xué)習(xí)的效率 真是極低。可經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)后，尤其是在開(kāi)學(xué)之后，我發(fā)現(xiàn)練 武之后我學(xué)習(xí)的效率反而更高。因?yàn)楸葎e的同學(xué)少一些學(xué)習(xí)時(shí)間，在 學(xué)習(xí)時(shí)便格外抓緊，因?yàn)榱?xí)武時(shí)對(duì)堅(jiān)定信念的執(zhí)著，也使我在學(xué)習(xí)中 能夠迎難而上；因?yàn)閷?duì)“一秒鐘”的理解，更使我學(xué)會(huì)了把有限的時(shí) 間發(fā)揮出它最大的價(jià)值……不得不說(shuō)武術(shù)已融進(jìn)了我的生活，而從練武中學(xué)習(xí)到的吃苦耐勞 精神與磨煉出的毅力以及“武術(shù)魂”將陪伴著我一生。雅禮中學(xué)一個(gè)叫彭帆的同學(xué)，在他的武術(shù)感想中如此寫(xiě)道：你覺(jué)得自己很喜歡武術(shù)，因?yàn)閯e人都在商量著要離開(kāi)時(shí)，你一個(gè) 人又多做了一組掄臂和幾個(gè)砸拳。因?yàn)閺奈唇?jīng)歷過(guò)歷練，體質(zhì)弱小的 你一直盼望著何時(shí)能練出在心儀的那個(gè)同學(xué)面前可以時(shí)不時(shí)炫耀的八 塊肌肉，盼望著哪一天教練能讓你在同學(xué)面前做正確的示范，盼望著 哪天動(dòng)作能像你曾見(jiàn)過(guò)的那個(gè)學(xué)長(zhǎng)一般行云流水。所以你開(kāi)始像走火入魔一般，在房間里，樓頂上，樓下草坪， 甚至是教室里練習(xí)。晚自習(xí)休息的十五分鐘你也不愿放過(guò)，寧愿在后 面壓壓腿，而后試著把腿踢過(guò)頭頂。走在路上，你會(huì)不自覺(jué)地開(kāi)始出 拳，試著把腰轉(zhuǎn)得更為迅速。務(wù)有人問(wèn)你：要不要如此拼命你只是笑，說(shuō)再不努力就要被刷下佚去了。可你自己又不服氣，覺(jué)得沒(méi)有男生能比你做得更好。術(shù)你聽(tīng)過(guò)那些武學(xué)大師的講座，進(jìn)攻與防守，對(duì)打的套路，聽(tīng)起急來(lái)都極為玄妙，可到最后才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我只記得，氣由根生，能站穩(wěn)腳 先 跟，便是不敗。
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