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1945年宋德泉評選為當時北平國術(shù)界“十老武術(shù)家”之稱。
1952年經(jīng)武友赫壽巖相勸，在東華門大街成立“健身武術(shù)分社”這樣即可傳技于世，又可有助生活。于是父及子女3人辦起武術(shù)社。掛牌后，學員絡(luò)繹不絕，青少年以花拳、長拳基本功為主，老年以吳式太極拳為教材。不足8年時間收學員數(shù)百人，工、商、學、兵老幼俱全。由于宋老名聲久仰，教法得當，學員進步很快。為滿足當時各地邀請表演，成立了“健身分社武術(shù)隊”，謝志奎為隊長。久之，社里培養(yǎng)出一批精悍的骨干隊伍，內(nèi)部組織健全，邊提高技術(shù)邊抓緊思想教育，以增強人民體質(zhì)為宗旨，跟上了社會發(fā)展形勢。在當時的武術(shù)表演及后來的武術(shù)比賽，健身分社的隊員都獲好評名列前茅。以后，區(qū)、市、國家體委健身分社為中心，經(jīng)常組織全市武術(shù)界學習開會，為發(fā)展當時社會武術(shù)，團結(jié)武術(shù)界，提高老拳師的思想認識，破除迷信，改進傳統(tǒng)套路技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。
宋德泉末辦武術(shù)社以前曾收徒有米長祥、韓德俊、張仁 華、王金仲、謝志奎等。宋志平在武術(shù)社精心培養(yǎng)的有方世 綿、楊僧寶、經(jīng)本愚、紀鳴謙、董文玉、郭雙鳳等。
五十年代在京武林老拳師經(jīng)常來社的有李堯臣、吳圖南、 徐致一、李劍華、高紫云、壽巖、陳月舫、陳子江、程有信、王達三、駱興武、吳子珍、崔毅士、楊禹亭、陳發(fā)科、唐鳳亭、吳斌樓、高瑞周、張立堂、李經(jīng)吾、孫風秋、徐元倫、馬玉青、胡老道、祖仲惠、馮金梁、常振芳、張文平、王金聲、 劉佩偉、韓其昌等（順序未按拳種、輩分、年紀記載）。
國家體委武術(shù)科常來的有毛伯浩、李天驥。地方體委有孔凡敏、趙寶伶。工會系統(tǒng)有高君明。有關(guān)花拳師承及拳理拳法等已無記載，原有資料在十年動亂中全部散失。那時武術(shù)社自愿將有關(guān)武術(shù)書籍數(shù)百本及武術(shù)器械數(shù)十件全部上交東城區(qū)體委，以后曾探問過，已沓然無存。
有關(guān)花拳的理論曾多方設(shè)法搜集健全整理，當前僅在大百 科全書及少量書籍中，載有極少論述，并知由甘鳳池著有 《花拳總說》一書。曾請教過顧留馨、蔡龍云、毛伯浩等先生 的該書下落，均未如愿。蔡先生只說過其文很難釋解。在其它 刊物雖刊有零散文章，但不足為據(jù)。
宋家花拳從師于宋痛套，言傳心授，數(shù)代相傳。由于每代人各有特長，領(lǐng)悟各異，再在接觸拳種派系繁多，各有所長， 他們均依附個人條件對掌握拳技會有所納新發(fā)揮，這樣就不斷充實和健全了花拳內(nèi)容。盡管二代三代有所變化，但萬變不離其宗，其根仍以花拳為基，這也是武術(shù)不斷發(fā)展的規(guī)律。
二、花拳技法及其特點
在近四十年中，宋志平承上啟下，桃李滿天下。他有豐富 的教學與訓練經(jīng)驗，接觸社會拳師很多，適應(yīng)事物發(fā)展很快，在改革動作、套路中有獨特見解。宋家花拳已在其基礎(chǔ)上有了很大變革。僅憑記憶中整理的花拳、功理、功法如下：
花拳，化也，非華而不實，雖花而不花。譜記：“花而不足環(huán)中覓，巧打連環(huán)無形中”。又云：“花拳非舞一陰陽，快愎相間虛實藏，指上打下防左右，前進后退護中堂。”拳理講：“出手似百花頓開，使人眼花繚亂?！比ň趦?nèi)而神于外，手法在進攻防守中運用爭、長、滾、轉(zhuǎn)、封打互用巧打連環(huán)，硬打硬要至剛至柔，首尾相啟左右逢源，你打你的我打我的，水火風無孔而不入，開合得當動靜相間，勁活力整緊湊貫穿，勢勢相承靈活多變。
動作：沉著樸實，嚴緊完整。
出手：快速敏捷，迅速連珠。
勁力：充實勁整，剛?cè)嵯酀?br />
定勢：形神一致，手疾眼快。
內(nèi)勁：意氣相合，氣沉丹田。
花拳有長拳的快速有力，節(jié)奏鮮明的特點，還具有剛中蓄柔形神兼?zhèn)?，硬如鐵，軟如棉，身似楊柳臂如鞭的獨特風格。
三、花拳內(nèi)容
1.基本功：（詳細內(nèi)容從略）包括各種腰功、腿功、臂功。
2.基礎(chǔ)功法：（詳細內(nèi)容從略）
多種手型、步型的定型訓練方法。
多種手法、步法的變幻訓練方法。
眼法、身法靈巧多變的訓練方法。
跌撲滾翻摔打應(yīng)用的訓練方法。
技擊散手實功實力的訓練方祛。
抖袋滑桿內(nèi)勁應(yīng)變的訓練方法。
3.樁功。
包括養(yǎng)生功、實用樁兩大類。
4.排打功。
排打分為小操打、大操打兩種。
小操打：自我徒手與器械排打周身。
大操打：借助外力徒手與器械的全身排打。操樁功又分死 樁、活樁兩種。
5.套路。
徒手：總計四十余套。
二十四式、三十六手、五行拳、連環(huán)拳、五路短打。
五大拳有：展手、虎奔、翻手、探掌、行拳。
器械：總計四十余套。
初、中、高級的刀、劍、棍、槍。短器械：匕首：判官 筆。長器械：大槍、方便鏟、牛頭鏟、大拐。雙器械：雙刀、 雙劍、雙鉤、雙槍、雙戟、雙拐。軟器械：九節(jié)鞭、三節(jié)棍, 對練：總計二十余套。
雙人對拳、三人對拳；空手與器械對練、器械與器械對練。
四、花拳功法要求“五要四求”
1.五要：
一要筋長，二要氣足，三要勁活，四要根固，五要完整。
2.四求：
一求身法似游龍，二求步法快如風，
三求手法如穿梭，四求眼法如閃電。
第九節(jié)八卦掌
一、八卦掌簡史
“八卦”最早見于《周易》：“兩儀生四象，四象生八卦。八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的拳術(shù)。它將武功與導引吐納溶為一體，內(nèi)外兼修。不僅有強身健體之功用，而且能夠鍛煉攻防搏擊的技能，受到了廣大人民群眾的喜愛，享譽武林。
八卦掌為河北省文安縣人董海川所創(chuàng)。董海川生于清嘉慶 十八年（公元1812年）逝于光緒九年（公元1882年）。清光緒九年春二月諸弟子于東直門外小牛坊村的墳前立碑紀念，先后建有碑文四座。經(jīng)李子鳴先生等人倡議，八卦掌門人共同努力于1980年遷至北京萬安公墓，并立碑為記。
二、董海川墓志
先生姓董諱海川，世居文安城南朱家務(wù)。少任豪俠，不治生產(chǎn)。法郭解之為，濟困扶危，不遺余力。性野田獵，日騁于茂林之間，群獸為之辟易。及長，遍游四方，所過吳越巴蜀， 舉凡名山大川，無不歷險搜奇，以壯其襟懷。后遇黃冠，授以 武術(shù)，遂精拳勇。不意中年蹈司馬公之故轍，意充宦官。先生嫉惡如仇，時露英氣，同人即起猜嫌，改隸肅邸。因老氣骸，始得寓外舍。請藝者，自通顯以至工賈與達官等幾及千人，各授一藝。嘗游塞外，命數(shù)人各持利器，環(huán)而擊之，先生四面迎拒，捷如旋風。觀者群雄，無不稱為神勇憚其豐采。及至彌留之際，從者啟其手足，誠如鐵漢，越三日，端坐而逝，意者以為羽化。都中門人服縮素者百余人，因營葬于東直門外，距城里許，哀痛難忘，議立表識，以伸向往之忱。
三、八卦掌技法及功理
八卦掌技法以實戰(zhàn)為主，同時在強身健體，卻病延年上有獨特的功效。
八卦掌的功理很多，主要講究。
1.八要。
(1)三形三勢：三形即“行走如龍，動轉(zhuǎn)若猴，換勢似 鷹”。三勢即“步如淖泥，臂如擰繩，轉(zhuǎn)如磨磨”。
(2)三空三合：三空即“手心涵空，腳心涵空，胸心涵 空?！比霞矗骸耙馀c氣合，氣上力合，力與意合?！?br />
(3)三圓三頂：三圓即“脊背要圓,兩膀抱圓，虎口張 圓。”三頂即“舌頂腭，頭頂天，掌頂前。”
(4)三裹三敏：三裹即“氣要裹，肩要裹，兩肘要裹?！?三敏即“心要敏，眼要敏，掌要敏?！?br />
2.八卦掌技法主要特征。
(1)掌型掌法。
掌型有仰掌、俯掌、豎掌、抱掌、穿掌、劈掌、撩掌、挑掌、塌掌、撞與掖掌等。掌法主要有：推托帶領(lǐng)，搬扣劈 進。穿閃截攔，沾連粘隨。削砸劈挎，纏挑刁鉆。撩塌掖撞， 片探切翻。
(2)步型步法。
步型：掰步、扣步、仆步、半馬步等。
步法：起落擺扣，進退跟撤，開掰插閃等等。
(3)腿型腿法。
兩腿形似剪，行步如趟泥。腿法：擺扣踢曲，兜崩翻踹， 劈蹬截切。八卦掌有明腿、暗腿之用，但以腿掌齊至，暗腿為 主。
(4)身型身法。
八卦掌身形似游龍，腰如軸立，身法講究擰裹鉆翻，圓活不滯，身隨步動，掌隨身變 無有不動，擰旋走轉(zhuǎn)似流水不滯，身隨步動，掌隨身變 無有不
3.八卦掌技擊原則。 以掌為法，以走為用。
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