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左翻身掌
⑴右腳順左腳里側邁步在左腳尖前正扣步，兩腿屈膝半蹲，體左轉，上體左上擰掌，左掌里旋直肘展臂向左后下插成掌心向左的斜下豎掌與胯平，右掌外轉直肘展臂順左臂下后穿，成掌尖向后的仰掌與胯平。(2)兩腳向右碾步，上體從左 經(jīng)上向右翻成向右后側仰，左掌里旋從左經(jīng)上向右翻成掌尖向 左后的仰掌與頭平，右掌直肘展臂向左后插上托成掌尖向右前的仰掌與胸口平，目視左前側。
要領：動作連續(xù)，一氣呵成，全身翻轉360°，左腳尖向前，腿直，右腳尖略外擺，腿下蹲低為佳，全身右后仰，臂直。
順步下穿韋(鐵牛耕地)
(1)左腿提膝，右腳站立腿屈膝下蹲，左掌里旋，從后經(jīng)上前 下插成掌心向左的斜下豎掌與胯平，右笮里旋屈肘弓臂上架成掌尖向左的下立掌略髙于頭。(2)左腳向前落步，右腳順左腳向前上步，左腿屈膝下蹲，右掌直肘展臂從左肘下順前臂向前下穿成掌尖向前的斜下立掌與腰平，左掌屈肘弓臂順右前 臂上回撤于右肘里側，掌背貼肘。目視右掌。
要領：動作連續(xù)，協(xié)調(diào)一致，提膝與腰平，小腿里擺，腳立于襠前，支撐腿略蹲，腳站穩(wěn)，上體正直，前上步成虎坐步，兩腿略蹲，臂右直左弓，力達掌尖。
反身劈掌
⑴左腳經(jīng)右腳里側邁步，在右腳尖前扣步，右腿屈膝半蹲，體右轉前傾，左掌肓肘展臂從右肘下順前矜向前下穿與膝平，右 掌屈肘弓臂回撤至左肘里上側。(2)右腿提膝，左腳站 穩(wěn)，腿直立，從右向后反身，右掌立肘展臂從前經(jīng)右上向體后劈 成掌心向左的立掌與肩，左掌五指捏攏，甲旋體后上抬成上勾 下與腰平，目視右掌。
要領：動作連續(xù)，快速狠猛，反劈掌一氣呵成；腿提膝與腰 平，小腿下，腳面繃直，支撐腿直立站穩(wěn)，上體正直，兩臂直，力達右掌外側?？鄄骄嘁稽c五倍腳長。
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