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轉(zhuǎn)身十字掌
(1)右腳向右后旋步，左腿略蹲，體右轉(zhuǎn)。右掌外轉(zhuǎn)下切成掌 心向左掌背的立掌在左掌外側(cè)與左掌平，左掌外轉(zhuǎn)成掌心向里 的立掌與胸口平。(2)左腳從右腳后轉(zhuǎn)步，在右腳尖前 里扣步，兩腿屈膝半蹲，體右轉(zhuǎn)。左掌先里旋屈肘上抬過右掌，再 外轉(zhuǎn)直肘展臂向右掌外下切成掌尖向右的立掌與右掌平，右掌 屈肘弓臂略向胸口收，仍成掌尖向左的立掌，在左掌里與胸口 平，目視右前方。
要領:動作連續(xù)一氣呵成，轉(zhuǎn)體270°，里扣步成八字形，步距 一腳寬，兩大小腿夾角120°上體右擰，兩臂弓，兩掌前后重平齊，力達掌外沿。
左引手掌
(1)右腳向右掰步，左腿屈膝下蹲，右轉(zhuǎn)體成虎坐步。左掌外 轉(zhuǎn)直肘展臂下壓成掌尖向右的仰掌與腰平，右掌里旋直肘展臂 向右上撐成掌心向右的下立掌與下頦平，目視右掌。 (2)右腳向右邁半步，左腿向右點腿與眉平，體右轉(zhuǎn)，左掌直肘展 臂經(jīng)右腕下向右上穿成掌尖向前上的仰掌高于頭，右掌外轉(zhuǎn)屈 肘弓臂撤于左肘里側(cè)成掌尖向前的仰掌，目視左掌。
要領：動作連續(xù)協(xié)調(diào)，點腿要直，腳面繃平，支撐腳站穩(wěn)，腿 略蹲，上體正直，臂左直右弓，力達左腳尖右掌尖。
轉(zhuǎn)身撐掌
(1)左腿收回向左后旋步，心腿屈膝下蹲，從左向后轉(zhuǎn)體，左 掌里旋屈肘弓臂經(jīng)左向后撐成掌心向前的下立掌與頦平，右掌右里旋坐腕前推成掌心向前的豎掌與下頦平。（2)右 腳從左腳后轉(zhuǎn)步，在左腳尖前外扣步，左腳向左掰步，腿前半弓， 右腿卜蹲成虎坐步，從左向后轉(zhuǎn)體，柯手隨轉(zhuǎn)休外推撐，目視左 掌。
要領：動作連續(xù)一氣呵成，轉(zhuǎn)體360°，兩掌隨轉(zhuǎn)體逐漸外撐。虎坐步前腳尖向前,腿半弓，大腿接近水平；后腿半蹲，大腿 接近水平，腳尖外擺，上體正直，兩臂弓，力達左掌心。
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