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何謂八極拳的上、中、下三層功呢？有沒有一個鑒別的 .方法？通過練功實踐及有關(guān)資料介紹，我們認為符合某功夫 眉次條件，就進入咸達到了該功夫?qū)哟?，下層功夫：身體姿勢符合八極拳的規(guī)格要求，身體姿勢 有一個優(yōu)化的外部結(jié)構(gòu)，練功或發(fā)勁時，身體基本做到了放 :松，勁力較為完整，手法的變化基本掌握。符合這些要求， 可以說進入或達到了下層的功夫?qū)哟巍?br />
中層功夫：熟練地拿握了技擊變化，無論任何變化，身 體姿勢都能保持優(yōu)化的外部結(jié)構(gòu)，寘正達到了松的要求，這 種松是松而有勁，松而具有強大的反彈力，往外發(fā)勁，身體 始終保持六合歸一，其勁強大而沉重，身體受到外力時，可 以自動產(chǎn)生反彈力，將外力彈回去。反應(yīng)靈活，出手速度快 捷，萠力好，穩(wěn)定勝強，能外氣內(nèi)收，內(nèi)氣外發(fā)，治病效果 好。符合這些要求，可以說進入或達到了中層的功夫?qū)哟巍?br />
上層功夫：身體的各部隨時都處在極松極柔的狀態(tài)，運 用意念可以改變巋己或他人的力量、穩(wěn)定性、情緒等。如果用于珍病治病，不僅可以當(dāng)面査病治病，也可以根據(jù)患者的 具體情況進行査病治病、遠距離治病。還可以運用到其它領(lǐng) 域，如體育競技中去。符合這些要求，可以說進入或達到了上 層功夫?qū)哟巍Ｙ苌习怖蠋熅涂梢匀绱?，他在天津一家中醫(yī)院 氣功門診部，每天用半天時間進行門診，對多種慢性疾病，有 效率達百分之98而且他創(chuàng)立的“佘氏理論” （ 見廣西《體育春 秋》 1991年第1期、第3期）極大的豐富和發(fā)展了八極拳理 論，并將為研究人體科學(xué)作出巨大貢獻。
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