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扣步穿掌
左腳經(jīng)右腳里側(cè)邁步，在右腳尖前正扣步，兩腿略蹲，體右 轉(zhuǎn);左掌直肘展臂從右肘下順前臂向前上穿，成掌尖向左的斜仰 掌與頭平;右掌屈肘弓臂順左前臂回轍于左肩前，成掌尖向左的 仰掌，目視左掌尖
要領(lǐng):扣步成丁字形，步距一腳長(zhǎng)，兩腿下蹲低為佳，上體正 直，左臂直，右臂半弓，力達(dá)左掌尖。
回身蓋掌
(1)右腳向右后掰步，腿略前弓，左腿略蹲，體右轉(zhuǎn)；右掌里旋直肘展臂向右后下按，成掌尖叫前的俯掌與胸口平?(2)左腳經(jīng)右腳里側(cè)上步，在右腳尖前正扣步，兩腿屈膝半蹲， 體右轉(zhuǎn)；左掌里旋，屈肘弓臂經(jīng)頭上向頭前蓋，成掌尖向右的斜 俯掌與下頦平，目視左掌。
要領(lǐng):動(dòng)作連續(xù)一氣呵成，要協(xié)調(diào)同時(shí)一致;扣步成丁字形， 步距一腳長(zhǎng)，兩腿接近水平;上體正直.兩臂半弓，力達(dá)兩掌心。
右磨身掌
(1)右腳向右后旋步，腿略弓，左腿略蹲，體右轉(zhuǎn)；右手里旋 屈腕里擺，屈肘弓臂經(jīng)右肋側(cè)插貼于右后背上，成掌背貼后背的 立掌與腰平；左掌里旋，直肘展臂向前上撐，成掌尖向右的下立 掌與頭平。(2)左腳經(jīng)右腳后轉(zhuǎn)步在右腳尖前正扣步， 體右轉(zhuǎn)；左掌不動(dòng)；右掌順后腰向左平插于左后背上，視右后
要領(lǐng)：動(dòng)作連續(xù)氣呵成；轉(zhuǎn)體360°，扣步成j字形，步距 1.5倍腳K，網(wǎng)大腿接近水平；上體右擰；兩臂半勹，力達(dá)左亨心、 右掌尖。
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