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青龍?zhí)阶?跟步反臂右沖拳
(圖42)(附圖42)
技術要點
①翻身震腳搌掌、劈拳動作，要連貫、迅疾、突變、準確、穩(wěn)實；右掌右腳同時到位，左拳左腳同時到位；兩臂掄劈動作均略屈肘、順肩進行。
②跟步?jīng)_拳時，兩腳位前后距離約等于本人腳長的兩倍，橫向距離約等于本人的腳長，左腳端內扣約15’，右腳掌向后蹬地，要做到膝正勁正、重心平穩(wěn)；右沖拳的動作成180’內旋，配合腰胯的擰轉沖出，做到展背順肩，沉肩擰臂，送腰沉胯，含胸收腹，勁力猛透。
實戰(zhàn)用法
①翻身劈、砸拳在實戰(zhàn)運用中，常用于回身反擊，當對手突然襲我后部時，我速翻身“震腳”(有利于重心的沉實，增加翻身向下攻擊動作的猛烈性)，以右掌劈、據(jù)的動作控制，在破壞敵之進攻的同時，速以左拳猛烈的下劈動作攻擊敵之肩頸、面部。
②采取上述反擊動作時，乘敵忙于招架防御，速發(fā)右沖拳，以“下潛”的低動作突襲敵之腹腔或咽喉部位，使敵遭受連續(xù)重擊。返回首頁
14．黑風貫日勢(左上步撞擂拳)
①接上動，身體向右轉，隨勢左腳向前上半步，右腳隨之跟進，兩腳端內扣平行，兩腿屈膝半蹲成馬步；左掌順勢變拳，屈肘由胸前向體左前上方撞拳，高與眼平，拳心朝內，力達拳面；右拳同時變柳葉掌，屈肘內收，向下拍按左肘彎處，掌心朝下，腕部成橫屈，掌指朝后，力達掌心；目視左拳
(圖43)。
②接上動，上體略前傾，身體重心移至右腿，左腳隨勢內收，腳端著地，成左虛步姿勢；左拳隨之屈肘下沉，收至腹前，拳心朝上，正對鼻端，右掌不變；目視左拳(圖44)。
③上動不停，左腳向體前上一大步，屈膝半蹲，右腿隨勢挺直成左弓步；左拳順勢由腹前屈肘向左、向上、向前成弧形側擊，成左側橫擂拳，高與眼平，拳心斜朝內，腕部挺直，力達拳面；左掌同時由腹前分開向右、向上、向前成弧形合抱，屈肘向左迎擊左拳臂(左前臂處)，力達掌心；目視左拳(圖45)。
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