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轉(zhuǎn)身上穿掌
(1)左腳尖里合，右腳尖外擺，成右旋步，經(jīng)右向后轉(zhuǎn)體；右掌外轉(zhuǎn)，屈肘弓臂上托成掌尖向前的仰掌與頭平;左掌外轉(zhuǎn)屈肘 弓臂收于右肘里側(cè)，成掌尖向前上的斜仰掌。(2)左腳經(jīng)右腳里側(cè)邁步，在右腳尖前正扣步，兩腿略蹲，經(jīng)右向后轉(zhuǎn)體; 左掌直肘展臂從右肘下順前臂上穿成掌心向右的豎掌高于頭， 右掌屈肘弓臂順左臂下撤于左肘里側(cè)，成掌心向里的豎掌低于眉，目視右側(cè)。
要領(lǐng)：動作連續(xù)一氣呵成;轉(zhuǎn)體360°，扣步成丁字形，步距一 腳長，兩腿略蹲;上體右擰，左臂接近直，右臂半弓，力達(dá)左掌尖。
烏龍絞柱簞
(1)右腳向右后旋步，腿屈膝半蹲，左腳跟提起，腳掌支撐， 腿下跪，成歇步；體右轉(zhuǎn)；右掌里擺里旋，先屈肘弓臂再直肘展 臂，從前經(jīng)右向后插于后背上成掌背貼后背的豎掌與胸口平;左 掌里旋屈肘弓臂向頭前撐，成掌尖向右的下立掌與頭平。(2)左腳經(jīng)右腳后轉(zhuǎn)步，在右腳尖前正扣步，兩腿屈膝下 蹲，體右轉(zhuǎn):右掌直肘展臂屈腕上插，成掌心向左的豎掌高于頭; 左掌外轉(zhuǎn)屈肘弓臂插于右腋前,成掌尖向右的俯掌與胸口平，目視右掌。
要領(lǐng):動作連續(xù)一氣呵成；轉(zhuǎn)體360°,扣步成丁字形，步距 一腳長，兩腿略蹲;上體右擰上翻，右臂直，左臂半弓，力達(dá)右掌尖。
轉(zhuǎn)身上穿掌
(1)冇腳向右后旋步，腿略弓，左腿略蹲，體右轉(zhuǎn)；右掌外轉(zhuǎn) 直肘展臂上穿，成掌心向左的豎掌高于頭。(2)左腳從 右腳后轉(zhuǎn)步，在右腳尖前正扣步，體右轉(zhuǎn);左掌外轉(zhuǎn)直肘展臂，順 右臂下向上穿，成掌心向右的豎掌高于頭，右掌屈肘弓臂下撤于 左上臂里側(cè)，成掌心向里的豎掌與下頦平，目視右側(cè)
要領(lǐng)：動作連續(xù)一氣呵成；轉(zhuǎn)體360°扣步成丁字形，步距 一腳長，兩腿略蹲；上體右擰，左臂直，右臂接近全弓，力達(dá)左掌尖
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