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75、追風(fēng)趕月勢(shì)(鏟腿側(cè)后低踹)
動(dòng)作說明：
①接上動(dòng)，身體重心前移，左腿向左前方上步，腳尖略外展，右腿隨勢(shì)蹬直，左腿屈膝半蹲成左弓步；身體順勢(shì)略左轉(zhuǎn)，上體略前俯；左掌同時(shí)由體前內(nèi)旋向下、向左成弧形外截，至體左側(cè)，高與左膝平，肘部略屈，掌心朝下，掌指朝右，力達(dá)掌外緣；右拳位置保持不動(dòng)，目視左掌(圖242)
②上動(dòng)不停，身體重心前移；左腿隨勢(shì)勾足向體左前下方挺膝擦地鏟腿，置于體前左下方高與左膝平，足端朝上，足跟離地約25～30厘米，力達(dá)足踝(包括腳面、足跟部)；左腿略屈，足趾抓地，身體重心落至左腿；右拳順勢(shì)由腰間向體前左上方屈肘撞拳，高與胸平，肘端朝下，拳心朝內(nèi)，拳眼斜朝上方，離前胸相距約25厘米，力達(dá)拳面；左掌同時(shí)屈肘向內(nèi)，以掌心拍按肘窩處，掌指朝上，力達(dá)掌心；目視右拳(圖243)
③接上動(dòng)，身體略向左轉(zhuǎn)，左腳跟隨勢(shì)內(nèi)旋約45°，右腿順勢(shì)屈膝內(nèi)收，勾足置于左膝內(nèi)側(cè)；右拳同時(shí)內(nèi)旋屈肘左收，拳心朝下置于左胸前，拳心朝內(nèi)靠近左肩處，左掌位置不變，腹部隨之內(nèi)收，身體重心落至左腿；目視左側(cè)下方(圖244)
④上動(dòng)不停，身體向左側(cè)突然挺直，右腿隨勢(shì)向體右側(cè)下方用力踹出，挺膝勾足，腳心朝下，腳尖朝前，力達(dá)腳外緣，離地高約30厘米；左支撐腿不動(dòng)，右拳同時(shí)由左肩前向體右側(cè)下方成弧形格截，肘部略屈，拳心朝下，置右大腿上方，與大腿上下相距約10厘米，力達(dá)拳輪(及前臂部)；左掌隨之上提，屈肘置于右下頦側(cè)，成立掌，掌指朝上，掌心朝右；上體順勢(shì)向左傾斜，右腳位、胯部、拳位及肩頭部成一斜向直線；目視右腳(圖245)。??
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