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有一位太極名家說，太極拳是髙級藝 術(shù)，太極推手是高級藝術(shù)。我同意二種藝術(shù) 說。誰又能說太極拳不是藝術(shù)呢？太極拳修 煉界切磋、研究太極拳功法和太極推手功法 藝術(shù)，將推手藝術(shù)升高到新的層次。
推手也稱揉手。先賢將推手的“推”字 列為病手，以避免用力推搡之誤?！叭嗍帧?體現(xiàn)太極陰陽學(xué)說，符合高品位的松柔動態(tài) 運(yùn)行藝術(shù)，內(nèi)涵豐富。修煉者在揉手過程 中，是審美的、文化的、藝術(shù)的體驗。同時 體現(xiàn)太極拳揉手獨有的品格。
一、推手的幾種稱謂
太極推手的叫法有幾種，除推手外，有 “打四手'“揭手”、“揉手”等等。
推手本不是太極拳的打法，或者說，推 手是太極拳打法的一種。太極拳作為武術(shù)， 被收人《中國武術(shù)大辭典》的“拳種”欄目 之內(nèi)。太極拳是武術(shù)，應(yīng)該有也應(yīng)具備武術(shù) 的攻防能力，這是武術(shù)各家拳種的共性。而太極拳有其特性，以推手訓(xùn)練拳人。太極八法即：棚、捋、擠、 按、采、捫、肘、靠這八法是太極拳習(xí)練者的基礎(chǔ)功夫、通過
訓(xùn)練，練習(xí)手之觸覺，這是太極拳的特性。“揭手”也是太極推 手的別名，同樣是訓(xùn)練太極拳習(xí)練者的方法，在《太極拳譜》中 有《揭手十六目》，這十六目為較、接、沾、黏、因、依、連、 隨、弓I、進(jìn)、落、空、得、打、疾、斷十六種打法。當(dāng)前老師都 不單教這十六目，而教八門五步十三勢，十六字打法貫串其中。 “打四手”兩人手接手“打輪”從方向方位論即四正：棚捋、擠、按，以訓(xùn)練習(xí)練者立身中正。
以h幾種訓(xùn)練方法是訓(xùn)練太極拳練家沾、黏、連、隨功夫，初步 訓(xùn)練觸覺?，F(xiàn)在沒有提“搆手”，也沒有拳師用十六目技藝培養(yǎng)拳 人，仍然重視在教學(xué)中以棚、捋、擠、按、例、肘、采、靠等八法，前 進(jìn)、后退、左顧、右盼、中定等五步共十三勢功夫。
“推手”運(yùn)動流行很廣，兩個人在一起推來推去，冬天渾身 發(fā)熱，出一身汗很舒服。又像互相按摩，所以受到學(xué)練者的喜 愛。國家體委訂出規(guī)則，將推手列為競賽項目。此舉更受到太極 拳愛好者的歡迎，不練太極拳的人也去練推手，此項活動開展的 比較廣泛。
關(guān)于推手的叫法，從前輩拳師繼承下來沿襲至今，經(jīng)過研 究，筆者認(rèn)為推手的“推”字不符合太極拳“用意不用力”的原 則，容易從“推”字誤導(dǎo)學(xué)練者用力去推。從推手比賽的賽場也 可以見到，在推手比賽時，看不到“用意不用力'而是力大者 把力小者推出場外取勝，在這里，是“用力”，也見不到訓(xùn)練場 上習(xí)練者之間的“陰陌' “虛實”和“輕靈'
已故太極拳大師汪永泉的《楊式太極拳述真》一書中，在推 手訓(xùn)練一節(jié)里是這樣說的：“揉手又名推手，為避免因‘推手’ 而產(chǎn)生猛推硬操之誤解，故在此引用前人‘揉手’之稱謂”。
筆者贊成“揉手”的名稱。故名思義，從字面上很容易理 解，揉手不用力，符合“用意不用力“一舉動，周身俱要輕 靈”的原則。
推手就是推力
太極推手，影響太極拳按《太極拳論》要求的正確訓(xùn)練，前 邊我們已經(jīng)敘述過，自從推手被列人競賽項目以后，引起武術(shù)愛
好者的極大興趣，這個項目規(guī)則制定的多么嚴(yán)格，也尤法制】h參 賽者用力，而用力者不會被罰下場。
釘一位太極拳教練訓(xùn)練弟子，讓每人背兒十公斤沙袋練4 腰，在…次競賽中大獲全勝。筆者末得親眼看到也未去調(diào)査u似 他們不合乎太極拳拳理拳法，也不具備太極季“用意不用力' 他們推手就是推力。不能怪人家推力，因為你沒有對推力者進(jìn)行 制約。
推手活動在社會上大受歡迎，其中有二項引人人勝的原因。 其一取勝性。清晨在公園活動比較枯燥，幾個人湊在一起推手， 很有趣味性，推t幾輪，力大者，腰胯靈活各可取勝，令勝者精 神愉悅：其二兩人一來一往摟抱推拉，容易出汗，出汗后身上舒 服爽快，像是二人互相按摩，有極大的保健性和趣味性。
太極拳愛好者聚在一起推手，你手長，我腰長，你腰能伸 展，我胯靈活，二人推來推去，越推越使勁，自然成了猛推硬搡 雙方用力，也成了兩人在推力。很難以拳現(xiàn)拳法、陰陽學(xué)說規(guī)范 制約習(xí)練者互相推力，他們周身更多的是“凸凹、斷續(xù)、缺陷”， 手上更多的是“頂、偏、丟、抗”之病D他們難以克服的“雙 重、雙浮、偏輕、偏重、半浮半沉、半浮偏重、半輕偏輕”等 病。這樣練下去全民健身無可挑剔，如果按太極拳拳法規(guī)矩要求 則相差甚遠(yuǎn)。
“推手”是根據(jù)太極拳的特性，訓(xùn)練太極拳人太極八法功夫 的拳法，為了避免誤導(dǎo)誤傳，今后將“推手”改稱“揉手”更合 乎太極拳的拳理。
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