羅老師
18911639063
吳老師
13581894868
專業(yè)的教練員為您解答電話預(yù)約后即可免費(fèi)體驗(yàn)課程有任何問(wèn)題請(qǐng)直接聯(lián)系我們期待您的來(lái)電~
要領(lǐng)：這個(gè)動(dòng)作練時(shí)速度較快，要求身體騰空時(shí)要身隨 拳走，左拳與右肘發(fā)勁要對(duì)你，要蹦得遠(yuǎn)、立身要中正，不 要前俯后仰身體騰空旋轉(zhuǎn)時(shí)要右腳邁步先瞪地，左腳先屈 膝提腳騰空先著地，右腳跟進(jìn)彈起騰空旋轉(zhuǎn)后著地。雙拳在 眼前中線略下方與左胯松左臀下沉要對(duì)稱，以免身后仰，以 維持身體平衡。
瀏覽1,610次
