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你曾問過那些主動放棄的同學(xué)，答案不是“不想”，便是“影響學(xué)習(xí)”。真的是這么樣么聽起來人類主觀的臆想也并不可靠。你見過那些拼了命的學(xué)霸們，弱不禁風(fēng)之態(tài)似是讓人一推就倒，若是不留168 神隔一陣子得個小病，便是得不償失。武術(shù)煉體，更煉意志。這些都是現(xiàn)在包括將來的生活所要必備的要素，居然有人只覺得浪費時間，但你 只是收起心底的嘲笑一一那些鼠目寸光的家伙們便任他自生自滅。長沙市一中一個叫游子璇的同學(xué)在他的習(xí)武心得中，如此描述：練習(xí)武術(shù)，能夠磨煉意志。練武是很累的，是要吃得下苦的。不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。每次我們練習(xí)武術(shù)都會感覺到疲 憊不堪，似乎下一刻就要倒下，但是訓(xùn)練任務(wù)還在你的面前，你就只 有扎扎實實地完成訓(xùn)練任務(wù)，而一旦突破了你的生理極限，你的能力 就會更上一層樓。就是這樣在不斷的忍耐與堅持中，武術(shù)磨礪了我們 的意志。高中的學(xué)習(xí)同樣是很辛苦的，沒有強大的毅力是不可能堅持 到底的，而武術(shù)正鍛煉了我們的毅力。練習(xí)武術(shù)后，我就有了明顯的 感覺。以前做作業(yè)一個多小時就要起身走動一下，玩一玩，學(xué)習(xí)效率 很低；而練習(xí)了武術(shù)之后，能夠安心寫作業(yè)的時間明顯增多，寫作業(yè) 時也不像以前那樣心浮氣躁，而是能夠沉下心來，融入到題目中去， 效率高了不少。很多同學(xué)問我，練習(xí)武術(shù)不累嗎？又占用了那么多的 時間，值不值？我的回答是堅定且肯定的：“值?！蔽覀冞@一代大多 是獨生子女，嬌生慣養(yǎng)就如溫室里的花朵，難以經(jīng)受風(fēng)吹雨打。而練 習(xí)武術(shù)不僅能夠鍛煉我們的意志，還提高了我們的學(xué)習(xí)效率。魯迅曾 說他是用別人喝咖啡的時間來工作，而我們則是用別人睡懶覺、玩游
戲、無用的閑談的時間來練習(xí)武術(shù)。每一周練習(xí)武術(shù)的時間并不多， 平均下來一天也就只有那么半個小時左右，時間就像海綿里的水，擠 一擠總是會有的，更何況武術(shù)提高的效率早就把這一點點的時間節(jié)約 出來了。怎會有浪費，豈會有不值之理？長沙市一中一個叫陳則堯的高三學(xué)生，則用《少年習(xí)武正當時》為標 題，闡述自己的武術(shù)觀：中國古人講求“天人合一”，即做事做人要按客觀規(guī)律辦事。當 你按照客觀規(guī)律辦事的時候，你就會獲得趨利避害的好處。但客觀規(guī) 律不是人人都能掌握的，也沒有人能生而知之，需要你自己去感知。 感知客觀規(guī)律的途徑大致有兩條：書本知識和實踐經(jīng)驗。尤其是實踐 經(jīng)驗，它所給你帶來的親身感受很大程度上會成為你的本能。學(xué)武術(shù) 會更直接、更強烈地使你對客觀規(guī)律有所感知，“練藝合道”的真諦 就在這里。通過武術(shù)的學(xué)習(xí)，獲得如下的體會，融會于自己的人生。懂得“積累武術(shù)的每一個姿勢、動作都不是看一眼、練幾遍就能學(xué)會的， 必然經(jīng)過一次一次地重復(fù)，而且是不斷調(diào)整中的重復(fù)。必然走過一個 由量變到質(zhì)變的過程，這個過程就是“積累”。“百遍才會” “千遍 始精”"萬變能神”說的就是積累和目標之間的關(guān)系。我們要想達到 既定的目標，一點一滴的積累是最切實可行的辦法，這就是古人說的 “積蹉步而至千里”?？梢哉f，通過武術(shù)的一個姿勢、動作的正確掌 握，你就能體會出在人生中成功要素的積累是多么重要。注重“細節(jié)”。武術(shù)的博大精深是用肢體語言來表現(xiàn)的，是每一個關(guān)節(jié)、每一塊 肌肉、甚至每一個細胞的充分協(xié)調(diào)的結(jié)果。其中細微的變化正是它的 奧妙所在，我們把它稱之為“細節(jié)”。武學(xué)造詣高的人，他的一靜一 動必然是所有細節(jié)的整體和諧?！皽喩頍o處不丹田” “渾身無處不彈 簧”等警語指的就是這樣的細節(jié)?！凹毠?jié)決定成敗”，沒錯，學(xué)武術(shù)的過程實際就是在鍛煉自己怎樣把握細節(jié)。學(xué)武術(shù)如此，做人做事也 莫不如此。培養(yǎng)“勇氣”。人生中，有些東西揮之不去、迎之不來。人們把它叫“機遇”。 成功的人肯定是抓住了機遇，失去機遇就意味著功敗垂成。所有的機 遇都帶有一定的偶然性、都會稍縱即逝，唯有勇氣可以擴大這種偶然 性、可以使機遇的概率增多。還有什么比兩個人相搏更能讓你培養(yǎng) 勇氣呢！二人相搏，立見生死輸贏，只有勇者才會在該低頭的時候低 頭、該出手的時候出手，才能取得最后的勝利。我們常把人生比作戰(zhàn) 場，勇氣是我們活下去、活得更好所必需的。我們需要拓寬多種渠道，利用多種方法與手段，加大對武術(shù)宣傳 的力度，讓我們更多的學(xué)生有了解與學(xué)習(xí)中國武術(shù)的機會。認真體會 武術(shù)的精髓，去借鑒老一輩留下的武術(shù)成果，借助武術(shù)來鍛煉自己的 身心，使武術(shù)在每一個人的心中不斷地深化，不斷地在人群中普及。武術(shù)是一種文化，我們要不斷地繼承和發(fā)揚。長沙市一中高三的馮昕同學(xué)如此說武術(shù)：教練常訓(xùn)誡道，若是練武術(shù)還三天打魚兩天曬網(wǎng)，手便會生。在 這與武術(shù)結(jié)緣的兩年里，我們揮灑汗水的時間可沒少付出。每周三至 四次訓(xùn)練，一日日地積累下來，也不知已在練武的綠地毯上度過了多 少個分分秒秒，不禁令人有些感慨。有時不練武的同學(xué)見我們耗時又 辛苦地訓(xùn)練，會同情地笑上一笑，但我倒樂在其中。平日時時伏案學(xué)習(xí)毫不松懈，總是會倦的，去練上一趟武術(shù)反而 是對精神的放松。出一身暢快淋漓的汗，就好像一切陳舊腐朽的東西 都被滌凈了一樣。不知是不是練動作時專心致志的緣故，練完武后神 智異常清明，投入學(xué)習(xí)時效率要高上許多。就算沒有訓(xùn)練，課間休息 到走廊上活動一下筋骨也是好的。在桌前坐久了難免腰背酸痛，用這 些閑暇甩甩腰，興致高時推掌望遠，比劃一下套路，頗有些江湖俠客踏雪尋梅的錯覺，甚善。仔細想想，武術(shù)真的教會了我們許多，不僅是身體上的強健， 更有心靈上的磨礪。所謂“勝人者有力，自勝者強”，練武就是在不 斷自強的過程，唯有戰(zhàn)勝過去的自己，戰(zhàn)勝一切苦痛、猶豫、想要放 棄的懦弱，才能在武術(shù)上有所精益。同學(xué)戲稱，在扛過體能訓(xùn)練后就 算是世界末日也不怕了，這說法有些夸張，但日常生活、學(xué)習(xí)中的小 小挫折與困難對我們來說大概已不算什么了。真要細究，從我加入武 術(shù)隊的那一個夏天，咬牙看著自己的汗水一滴滴從下頜滴下濡濕地板 開始，蛻變就一直在進行，這讓我成長，讓我愈加堅強，讓我堅信努 力是會得到回報的，讓我知道真正專注在一件事上時那快樂有多么純 粹。將這心情付諸于書本筆尖，就會感到自己身處凈土一樣。長沙市一中高三年級的符亮民同學(xué)則說：不知不覺，我與武術(shù)結(jié)緣已有一年多了，回想這一年多灑下的汗 水，付出的努力，不免感慨萬千。練武術(shù)要花時間，于是和我們的學(xué) 習(xí)任務(wù)緊張，學(xué)習(xí)壓力大的學(xué)生的學(xué)習(xí)時間有了不小的沖突，一周幾 次訓(xùn)練，占用幾十個小時的學(xué)習(xí)時間是所難免的。不過學(xué)習(xí)需要科學(xué) 合理的安排，高效需有“有張有弛”的。一個人不可能一天24小時都 在聚精會神，心無旁鷲地投入學(xué)習(xí)之中，因為我們需要休息，需要調(diào) 劑，而練武術(shù)，則是緊張的學(xué)習(xí)中，從題海中跳出來呼吸新鮮空氣的 大好時機啊！緊張的頭腦得到了舒緩，疲憊的身心得到了放松，所以 現(xiàn)在暫時的停頓是為了接下來高效的學(xué)習(xí)。練武術(shù)帶來的好處是顯而易見的。首先，身上的肉少了不少，手 臂肌肉開始突顯，強健的體魄正在不遠處向我走來。不過人的高貴在 于思想境界的提升，而練武術(shù)對我思想境界提高是顯而易見的。訓(xùn)練 是辛苦的，但意志的堅定可戰(zhàn)勝身體上的疲憊。筋疲力盡之時，心里 會提醒著自己支持下去。訓(xùn)練要結(jié)束了，還抓緊著寶貴的提升機會。 進行體能訓(xùn)練的時候，當雙腿綁上沙袋之時，信念成了跑下去的不竭動力，突破自己的極限，超越自我！于是我懂得要向困難發(fā)起沖擊， 不后退，不膽怯，咬緊牙關(guān)堅持下去，勝利就在眼前！學(xué)習(xí)時不畏難 題，勢必要攻克它。錯題，一定要把它理解好，找出錯因。不僅如此，游總教練所傳授的人生感悟哲理，無形但卻內(nèi)涵豐 富深刻，時刻在影響著我們武術(shù)隊的每一個人：駱駝般的吃苦精神， 老虎般的自信，嬰兒般的自我。正因為如此，才有了我們武術(shù)隊隊員 在年級考試中名列前茅、走廊中自信大方的身影、教室里專注的神 情，討論時的積極話語。還有那'抓住每一秒鐘的價值'，我時刻牢 記于心。每次訓(xùn)練認真對待，盡量多練動作，認真學(xué)習(xí)技擊方法。學(xué) 習(xí)時，不開小差，聚精會神地一項項地完成每一項學(xué)習(xí)任務(wù)。課間不 閑談，手機放一邊，電腦從此看不見，取而代之的是一張張完滿的試 卷，認真完成的作業(yè)。
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